Utbränd

Kimsan72 · 7 Juni 2019

*Trött-i-själen* sa:
Passa er!.. Jag gick in i väggen 4!! gånger och var sjukskriven 3-6 månader varje period. Varje gång kämpade jag mig tillbaka till jobbet för att jag tyckte det var retligt och skämmigt att behöva berätta när jag kom tillbaka varför jag hade varit hemma.... Sista smällen i väggen hämtade jag mig aldrig ifrån, har varit sjukpensionär i 10 år nu men vissa symptom har blivit kroniska... Så som att jag är väldigt känslig för stress, har bara halva dagar med energi.

Det jag inte får gjort på förmiddagar och fram till kl 15.00 blir inte gjort senare utan får vänta tills nästkommande dag på grund av att jag inte har samma ork... Långvarig stress är Livsfarlig och går man för länge och förnekar varningarna så hamnar man till slut i en sjukdomsspiral som kanske aldrig som i mitt fall går att reparera... Hjärnan krymper vid år av stresspåslag och de allra enkla göromål kan ta flera dagar att bli färdig med....

Så ni som är och har varit under hård stress och press i flera år på grund av ekonomin, ta tag i saken och lär er utöva avslappning... Ni befinner er i STOR FARA!!!

Beklagar innerligt Din situation, men är tacksam att Du delar med Dig av Dina tragiska erfarenheter.
Hoppas Du så sakteliga får orken tillbaks igen... ❤️

Per1975 · 7 Juni 2019

*Trött-i-själen* sa:
Passa er!.. Jag gick in i väggen 4!! gånger och var sjukskriven 3-6 månader varje period. Varje gång kämpade jag mig tillbaka till jobbet för att jag tyckte det var retligt och skämmigt att behöva berätta när jag kom tillbaka varför jag hade varit hemma.... Sista smällen i väggen hämtade jag mig aldrig ifrån, har varit sjukpensionär i 10 år nu men vissa symptom har blivit kroniska... Så som att jag är väldigt känslig för stress, har bara halva dagar med energi.

Det jag inte får gjort på förmiddagar och fram till kl 15.00 blir inte gjort senare utan får vänta tills nästkommande dag på grund av att jag inte har samma ork... Långvarig stress är Livsfarlig och går man för länge och förnekar varningarna så hamnar man till slut i en sjukdomsspiral som kanske aldrig som i mitt fall går att reparera... Hjärnan krymper vid år av stresspåslag och de allra enkla göromål kan ta flera dagar att bli färdig med....

Så ni som är och har varit under hård stress och press i flera år på grund av ekonomin, ta tag i saken och lär er utöva avslappning... Ni befinner er i STOR FARA!!!

Åh nej, känner mig bara pigg några timmar per dag. Vet att jag har cirka 4-5 aktiva timmar högst per dag, har varit trött sedan puberteten typ, är lite över 30 nu. Om jag städar några timmar orkar jag inte plugga hårt på kvällen t.ex. Måste vila mycket på dagarna. Blir trött av att äta och somnar och vaknar skakig som att blodsockret är lågt. Alla prover är bra, sköldkörteln osv. Ser frisk ut. Äter grönsaker och rör mig men orkar inte med stressiga situationer.
Samtidigt blir jag stressad av att känna att jag inte får något gjort, men jag får väldigt ont i kroppen om jag städar några timmar. Är väl något genetiskt.

Bramserud · 8 Juni 2019

Utbrändhet är tydligen vanligast bland folk som inte har något jobb. Det tycker jag är ganska intressant.

Syrran · 8 Juni 2019

Bramserud sa:
Utbrändhet är tydligen vanligast bland folk som inte har något jobb. Det tycker jag är ganska intressant.

Nej utbränd blir man ofta av för mycket jobb.
Det du menar är säkert depression på grund av att man inte har nått jobb eller att något annat inte är bra psykiskt.
Utbränd kommer av att du tar på dig mer än du hanterar/klarar av och kroppen säger ifrån. Vilket ofta kommer av för mycket arbete ”går in i väggen”
Omöjligt att göra det som arbetslös däremot skapar arbetslöshet psykiska besvär som oro depression och att inte känna sig behövd samt ekonomiska problem vilket ger farlig dress.

Per1975 · 8 Juni 2019

Bramserud sa:
Utbrändhet är tydligen vanligast bland folk som inte har något jobb. Det tycker jag är ganska intressant.

Jag bollar mer än personer i min närhet som är reggade för utbrändhet, folk brukar inte jobba 100 och plugga 100-150% år efter år.. men vem är man att döma? Tror ingen vill vara utbränd.
Alla jag hört talats om irl som är utbrända har jobb och klarar inte att stå ut med sitt privatliv och jobba samtidigt. Stress m.m.
Alla säger alltid ”akta så du inte blir utbränd” till mig när jag ringer äldre släktingar men jag har nio år till 40, har många drömmar jag vill klara, vill bli professor.

Kronofogden · 8 Juni 2019

Bramserud sa:
Utbrändhet är tydligen vanligast bland folk som inte har något jobb. Det tycker jag är ganska intressant.

Utbränd blir man av psykisk, inte fysisk ansträngning. Så jag skulle gissa att det förekommer mer bland chefer och högt uppsatta samt arbetslösa, pga stressnivåerna.

Syrran · 8 Juni 2019

Kronofogden sa:
Utbränd blir man av psykisk, inte fysisk ansträngning. Så jag skulle gissa att det förekommer mer bland chefer och högt uppsatta samt arbetslösa, pga stressnivåerna.

Så är det, tror ej arbetslösa i så stor grad då utbrändhet oftast förkommer av för mycket arbete. Den arbetslöse blir nog mera deprime

Kronofogden sa:
Utbränd blir man av psykisk, inte fysisk ansträngning. Så jag skulle gissa att det förekommer mer bland chefer och högt uppsatta samt arbetslösa, pga stressnivåerna.

Kan bero på mycket men hårt arbete utan återhämtning verkar vara en bidragande orsak

Ny2018 · 8 Juni 2019

Jag är utbränd pga privata problem inte pga mitt jobb.

Syrran · 8 Juni 2019

Ny2018 sa:
Jag är utbränd pga privata problem inte pga mitt jobb.

Ja det är ju olika och ordet utbränd är ofta förknippat med överbelastning och mycket jobb.
Man kör bara på.
Men du är väl inom vården som jag och det kombinerat med privata problem är som bäddat för kaos

Ny2018 · 8 Juni 2019

Syrran sa:
Ja det är ju olika och ordet utbränd är ofta förknippat med överbelastning och mycket jobb.
Man kör bara på.
Men du är väl inom vården som jag och det kombinerat med privata problem är som bäddat för kaos

Ja, det stämmer.

Lånforum.se rekommenderar

Utbränd

Kimsan72

V.I.P & LF entusiast

Per1975

V.I.P & LF entusiast

Bramserud

V.I.P & LF entusiast

Syrran

V.I.P & LF entusiast

Per1975

V.I.P & LF entusiast

Kronofogden

V.I.P & LF entusiast

Syrran

V.I.P & LF entusiast

Bilagor

Ny2018

V.I.P & LF entusiast

Syrran

V.I.P & LF entusiast

Ny2018

V.I.P & LF entusiast