Nej nu dör jag. Så känner jag, jag är registrerad på spelpaus. Ändå tyckte jag det var en bra idé att gå in på ett utländsk casino och spela bort 8000 kronor. Botten är nådd, det var alla mina pengar denna månad. Jag förlorade mer och mer och tillslut var det som jag var tvungen att sätta in för att jag behövde ha igen pengarna. Nu ligger jag här, illamående. Vill spy, vill inte existera. Inte spelat på typ 2 år, nu slog det slint. Så nu har jag ingenting, och helt förstörd som människa.
Jag lider med dig. Jag vet hur det känns, man vill bara dö, försvinna, sjunka genom jorden. Jag kan känna din ångest men som terry skrev du börjar inte om från början, ett återfall betyder inte att allt är i förgäves. Ta tillfället i akt att försöka förstå varför du spelade, vad hände och vad kände du innan du fick idén att spela? Det är viktiga delar i ens missbruk, att förstå varför, vad man triggas av och hur hade du kunnat göra annorlunda. Hade du kunnat göra ngt annat, för att avleda suget ?
Jag har tagit massor av återfall och varit så trött på mig själv, velat lägga mig ner och dö eller önskat att allt bara var en mardröm. Tyvärr, så går det inte utan man måste ta tag i problemet, så egentligen kan du inte göra så mkt åt det just nu mer än att acceptera att du tog ett återfall men låt det stanna där, till ett återfall, ett misstag. Det du kan göra är att försöka hitta dina triggers, kartlägga ditt missbruk.
Spärra trustly eller låt någon annan ta hand om din ekonomi för ett litet tag tills du fått klarare tankar. Var inte hämndlysten genom att försöka vinna tillbaka pengarna slå inte heller ner på dig själv genom att tänka dig helt fördärvad av ditt misstag. Du klarar detta, detta var en gång av två år. Jag
Skickar styrka och mod till dig, där finns hopp och glädje på andra sidan, jaga inte något så fattigt som pengar, se dig omkring och räkna dina rikedomar, din mamma, din syster och din väninna, det är dem som räknas när allt kommer omkring. ❤️
jag råder dig att spärra dig, det hjälper mycket!