Spelberoende med över 1 miljon i skulder, finns det en väg ur detta?

[Perrrr]

Hej,

Först och främst tack för att du tagit dig tid att skriva mer så mkt bra tips och råd.

vill undvika skuldsanering då jag är lite orolig för eve avsked pga mitt arbete.
Jag har 540 tusen i årsinkomst med det hjälper föga med mitt berg av lån.
Jag går i dagsläget minus och har stenkoll på alla mina utgifter via min budget, har historiskt täckt minus med att öka ex Merax el Fairlo, sen kom jag över Tomly/Binly lånen och då spårade det ur på riktigt och efter det har jag inte kunnat komma tillbaka.. har ca 23 tusen i lån ut varje månad och nu när det är stopp att låna mer så kan jag helt sonika inte betala alla lånen så att tänka snöbollsmetod nu går inte, nu är det mest ”Tomly går till extern inkasso, slutar jag betala Merax och Brixo så kommer de kanske om tre månader till inkasso men då kan jag ta de pengarna till att betala av Tomly” ja du förstår inte jelt

Man brukar om jag läst det rätt behöva vara spelfri ett visst tag vilket jag inte är då jag slutade samma dag som denna tråd skapades, men jag har varit inne och sneglat på dem men jag har sonens kompis mamma som arbetar i det huset så är lite nojig att stöta på henne där.

Min pappa har erbjudit sig men jag har sagt nej till att få låna lite av honom, han är ju också orolig för sonen vilket jag förstår men jag tror min man kan köpa ut mig ur huset om det skulle bli aktuellt att vi går isär och då blir jag skuldfri… såklart vill jag inte skiljas men hemskt nog har jag tänkt tanken att det skulle lösa allt för mig pengamässigt.. hemskt jag vet!

Jag tror din man kommer att hjälpa dig lösa det hela!

 

[Överbelånad65]

Hej,

Först och främst tack för att du tagit dig tid att skriva mer så mkt bra tips och råd.

vill undvika skuldsanering då jag är lite orolig för eve avsked pga mitt arbete.
Jag har 540 tusen i årsinkomst med det hjälper föga med mitt berg av lån.
Jag går i dagsläget minus och har stenkoll på alla mina utgifter via min budget, har historiskt täckt minus med att öka ex Merax el Fairlo, sen kom jag över Tomly/Binly lånen och då spårade det ur på riktigt och efter det har jag inte kunnat komma tillbaka.. har ca 23 tusen i lån ut varje månad och nu när det är stopp att låna mer så kan jag helt sonika inte betala alla lånen så att tänka snöbollsmetod nu går inte, nu är det mest ”Tomly går till extern inkasso, slutar jag betala Merax och Brixo så kommer de kanske om tre månader till inkasso men då kan jag ta de pengarna till att betala av Tomly” ja du förstår inte jelt

Man brukar om jag läst det rätt behöva vara spelfri ett visst tag vilket jag inte är då jag slutade samma dag som denna tråd skapades, men jag har varit inne och sneglat på dem men jag har sonens kompis mamma som arbetar i det huset så är lite nojig att stöta på henne där.

Min pappa har erbjudit sig men jag har sagt nej till att få låna lite av honom, han är ju också orolig för sonen vilket jag förstår men jag tror min man kan köpa ut mig ur huset om det skulle bli aktuellt att vi går isär och då blir jag skuldfri… såklart vill jag inte skiljas men hemskt nog har jag tänkt tanken att det skulle lösa allt för mig pengamässigt.. hemskt jag vet!

Hej igen! Jag tycker det är "kul" att följa dig och din dagboksskrivning.
Jag måste bara trycka väldigt hårt på en sak, och det är att du känner speldjävulen där, du behöver söka hjälp för detta också när kraften kommer, för om du blir skuldfri får du ABSOLUT inte börja spela igen och hamna på samma bana, jag åtdrog mig betalningsanmärkning nästan som en hjälp, vetskapen att jag aldrig kommer kunna få tag i några andra pengar än min lön.
Du är enormt stark, en vacker dag kommer du blicka tillbaka och känna stoltheten över dig själv, att du klarade dig att ta dig ur detta. Vi båda ska stå där på andra sidan, skuldfria & lyckliga!

 

[Bambi på hal is]

Hej igen! Jag tycker det är "kul" att följa dig och din dagboksskrivning.
Jag måste bara trycka väldigt hårt på en sak, och det är att du känner speldjävulen där, du behöver söka hjälp för detta också när kraften kommer, för om du blir skuldfri får du ABSOLUT inte börja spela igen och hamna på samma bana, jag åtdrog mig betalningsanmärkning nästan som en hjälp, vetskapen att jag aldrig kommer kunna få tag i några andra pengar än min lön.
Du är enormt stark, en vacker dag kommer du blicka tillbaka och känna stoltheten över dig själv, att du klarade dig att ta dig ur detta. Vi båda ska stå där på andra sidan, skuldfria & lyckliga!

Tack vad snäll du är!

Jag har haft ett samtal idag med en sida som arbetar med hjälp för spelberoende, jag har även skickat till min VC att jag önskar en psykologkontakt..

Behöver ha en hel verktygslåda om jag ska klara att hålla mig borta.. sneglat lite på den där appen Gamban, men då jag har spelpaus så vet jag inte om det är onödigt.. har aldrig spelat på utländska sidor då jag inte vågat men om suget blir för stort kanske jag tar det klivet i ren desperation det är därför jag funderat på den då den verkat blocka allt.

 

[gregersboda]

Tack vad snäll du är!

Jag har haft ett samtal idag med en sida som arbetar med hjälp för spelberoende, jag har även skickat till min VC att jag önskar en psykologkontakt..

Behöver ha en hel verktygslåda om jag ska klara att hålla mig borta.. sneglat lite på den där appen Gamban, men då jag har spelpaus så vet jag inte om det är onödigt.. har aldrig spelat på utländska sidor då jag inte vågat men om suget blir för stort kanske jag tar det klivet i ren desperation det är därför jag funderat på den då den verkat blocka allt.

Ja det är ett oundvikligt hjälpmedel finns tusentals sidor som funkar utan spelpaus. Ta alla möjligheter å hjälp du kan

 

[Egget]

Behöver ha en hel verktygslåda om jag ska klara att hålla mig borta.. sneglat lite på den där appen Gamban, men då jag har spelpaus så vet jag inte om det är onödigt.. har aldrig spelat på utländska sidor då jag inte vågat men om suget blir för stort kanske jag tar det klivet i ren desperation det är därför jag funderat på den då den verkat blocka allt.

Jag rekommenderar gamban, även om du tror att du inte kommer spela så är det alltid bra med ett extra skyddsnät!

 

[Gamblewhore]

Jag rekommenderar gamban, även om du tror att du inte kommer spela så är det alltid bra med ett extra skyddsnät!

Gamban togs upp i annan tråd nyligt å tyvärr låter det så bra, men du kan samma dag ta bort skyddet från mobilen / datorn och spela vidare. Där är spelpaus betydligt bättre. Men är ju bara till svenska aktörer tyvärr

 

[Egget]

Gamban togs upp i annan tråd nyligt å tyvärr låter det så bra, men du kan samma dag ta bort skyddet från mobilen / datorn och spela vidare. Där är spelpaus betydligt bättre. Men är ju bara till svenska aktörer tyvärr

Säkerställ att någon i din närhet har lösenordet (eller att du själv inte kan det iallafall) så är det problemet ur världen

 

[Nils_B_79]

Eller skaffa en Doro/annan dum telefon. Då går det inte.

 

[Perrrr]

Gamban togs upp i annan tråd nyligt å tyvärr låter det så bra, men du kan samma dag ta bort skyddet från mobilen / datorn och spela vidare. Där är spelpaus betydligt bättre. Men är ju bara till svenska aktörer tyvärr

Stämmer väl inte?

 

[Gamblewhore]

Säkerställ att någon i din närhet har lösenordet (eller att du själv inte kan det iallafall) så är det problemet ur världen

Stämmer väl inte?

Spelar ingen roll om lösenord. Jag har kringått det. Är väl onödigt å skriva hur. Men gamban ä uppbyggt på ett sätt. Å förstår du hur. Fallerar hela säkerheten med spärr. Å går ta bort direkt

 

[hoppet]

Spelar ingen roll om lösenord. Jag har kringått det. Är väl onödigt å skriva hur. Men gamban ä uppbyggt på ett sätt. Å förstår du hur. Fallerar hela säkerheten med spärr. Å går ta bort direkt

Knappte

Spelar ingen roll om lösenord. Jag har kringått det. Är väl onödigt å skriva hur. Men gamban ä uppbyggt på ett sätt. Å förstår du hur. Fallerar hela säkerheten med spärr. Å går ta bort direkt

Knapptelefon är det bästa isf,har en kollega som kör så,frugan har hans bank id på sin lur.

 

[Bambi på hal is]

Lite lägesrapport:

Installerat Gamban

Haft mitt första stödsamtal online samt fått rekommendation kring psykologkontakt som jag ska boka tid med.

Inte haft något spelsug alls, mer avsmak även fast jag vet att suget kommer komma så är jag glad de dagarna jag får känna såhär.

Fått till en avbetalning med inkassobolaget i förrgår.

Haft samtal med min man och vi kommer försöka lösa detta tillsammans, kommer visa mitt konto för honom dagligen.
Ska kolla med vår bank om att ge honom en kontofullmakt så han har tillgång till mitt konto jämt istället vilket vore en trygghet för mig i min resa mot att hålla mig spelfri.

 

[Nils_B_79]

Lite lägesrapport:

Installerat Gamban

Haft mitt första stödsamtal online samt fått rekommendation kring psykologkontakt som jag ska boka tid med.

Inte haft något spelsug alls, mer avsmak även fast jag vet att suget kommer komma så är jag glad de dagarna jag får känna såhär.

Fått till en avbetalning med inkassobolaget i förrgår.

Haft samtal med min man och vi kommer försöka lösa detta tillsammans, kommer visa mitt konto för honom dagligen.
Ska kolla med vår bank om att ge honom en kontofullmakt så han har tillgång till mitt konto jämt istället vilket vore en trygghet för mig i min resa mot att hålla mig spelfri.

Så underbart att höra att han stöttar dig i detta. Ni klarar det - och kommer att komma starkare ur detta! Ett tips är också att inte ha bank-id i mobilen. Så glad för din skull!

 

[Överbelånad65]

Lite lägesrapport:

Installerat Gamban

Haft mitt första stödsamtal online samt fått rekommendation kring psykologkontakt som jag ska boka tid med.

Inte haft något spelsug alls, mer avsmak även fast jag vet att suget kommer komma så är jag glad de dagarna jag får känna såhär.

Fått till en avbetalning med inkassobolaget i förrgår.

Haft samtal med min man och vi kommer försöka lösa detta tillsammans, kommer visa mitt konto för honom dagligen.
Ska kolla med vår bank om att ge honom en kontofullmakt så han har tillgång till mitt konto jämt istället vilket vore en trygghet för mig i min resa mot att hålla mig spelfri.

Du har tagit stormsteg på bara några dagar. Jag blir fantastiskt glad av att läsa denna uppdateringen, mycket för att jag själv var i samma sits och inte berättat för min sambo för 1,5 år sen.
Jag tycker tanken om insikt i bankkonto är superbra, man måste förstå att man svikit sin partner, och ett steg tillbaka att kunna lita fullt ut är transparensen. Väldigt bra för att motverka att man spelar i hemlighet med.
Ta lite välförtjänt helg, det blir några tuffa år framöver, men allt löser sig tillslut!

 

[Perrrr]

Lite lägesrapport:

Installerat Gamban

Haft mitt första stödsamtal online samt fått rekommendation kring psykologkontakt som jag ska boka tid med.

Inte haft något spelsug alls, mer avsmak även fast jag vet att suget kommer komma så är jag glad de dagarna jag får känna såhär.

Fått till en avbetalning med inkassobolaget i förrgår.

Haft samtal med min man och vi kommer försöka lösa detta tillsammans, kommer visa mitt konto för honom dagligen.
Ska kolla med vår bank om att ge honom en kontofullmakt så han har tillgång till mitt konto jämt istället vilket vore en trygghet för mig i min resa mot att hålla mig spelfri.

Bra jobbat! Den riktiga testen kommer om ett par dagar

 

[Skuldsatt22]

Det är härligt att höra att du har stöd hos din man !! Det känns som en jäkla bra förutsättning för att ni ska fixa detta, i nöd och lust. Min man är inte alls på samma nivå och är inte intresserad av att vara något stöd till mig utan känner sig bara sviken. Det är svårt att säga emot honom och svårt att förklara att spelandet inte har med honom att göra… samtidigt som jag kan förstå hans känsla.
Jag håller tummarna för dig, för er, och hoppas att du reder ut det även om det inte blir lätt.

 

[Bambi på hal is]

Så underbart att höra att han stöttar dig i detta. Ni klarar det - och kommer att komma starkare ur detta! Ett tips är också att inte ha bank-id i mobilen. Så glad för din skull!

Ja det känns såklart väldigt fint att han vill att vi löser detta som ett team, även fast det kommer bli tufft så är jag inte ensam med alla känslor och kan prata med honom.
Tack för alla tips och råd!

Du har tagit stormsteg på bara några dagar. Jag blir fantastiskt glad av att läsa denna uppdateringen, mycket för att jag själv var i samma sits och inte berättat för min sambo för 1,5 år sen.
Jag tycker tanken om insikt i bankkonto är superbra, man måste förstå att man svikit sin partner, och ett steg tillbaka att kunna lita fullt ut är transparensen. Väldigt bra för att motverka att man spelar i hemlighet med.
Ta lite välförtjänt helg, det blir några tuffa år framöver, men allt löser sig tillslut!

Tack, det kommer bli tufft men nu har jag någon att prata med och slipper smussla och ljuga framåt, är fast bestämt att fixa detta med helt öppna kort, känns skönt att han får full insyn i mina konton framöver för då kan jag inte spela.. suget kommer ju komma tillbaka det är jag fullt medveten om.

Bra jobbat! Den riktiga testen kommer om ett par dagar

Tack, ja absolut så är det

 

[Bambi på hal is]

Det är härligt att höra att du har stöd hos din man !! Det känns som en jäkla bra förutsättning för att ni ska fixa detta, i nöd och lust. Min man är inte alls på samma nivå och är inte intresserad av att vara något stöd till mig utan känner sig bara sviken. Det är svårt att säga emot honom och svårt att förklara att spelandet inte har med honom att göra… samtidigt som jag kan förstå hans känsla.
Jag håller tummarna för dig, för er, och hoppas att du reder ut det även om det inte blir lätt.

Ja han kände som din man de första dagarna efter jag släppte bomben, men sa att efter några dagar så hade han ändå landat i vad som var viktigast och det var en framtid tillsammans med mig. Nu är det upp till mig att bevisa att jag aldrig mer kommer spela och att jag faktiskt är en person man kan lita på och aldrig svika honom igen.. det kommer ta tid men jag ska klara det.
Hejar på dig!

 

[Bambi på hal is]

Imorgon är det två veckor sen jag skrev mitt första inlägg, har tampats mycket med mina känslor/skam/skuld ja allt, har varit precis överallt känns det som men för första gången på flera år så har jag fått några nätter där jag sovit bra.
Många samtal med min man och han är fortsatt helt klar med att stå kvar vid min sida och göra denna resa tillsammans, vi är inte helt klara vilken strategi som är bäst att tänka framåt men vi har olika scenarior vi tittar på just nu.
han har fått tillgång och ser mitt konto och har bett han kontrollera dem minst varannandag så jag vet att han har koll.

inte haft något spelsug alls men räknar med att det kommer att komma längre fram så vi pratar mkt hemma kring det och vilka åtgärder jag behöver göra, väntar fortfarande på en tid med psykolog.

 

[Nils_B_79]

Imorgon är det två veckor sen jag skrev mitt första inlägg, har tampats mycket med mina känslor/skam/skuld ja allt, har varit precis överallt känns det som men för första gången på flera år så har jag fått några nätter där jag sovit bra.
Många samtal med min man och han är fortsatt helt klar med att stå kvar vid min sida och göra denna resa tillsammans, vi är inte helt klara vilken strategi som är bäst att tänka framåt men vi har olika scenarior vi tittar på just nu.
han har fått tillgång och ser mitt konto och har bett han kontrollera dem minst varannandag så jag vet att han har koll.

inte haft något spelsug alls men räknar med att det kommer att komma längre fram så vi pratar mkt hemma kring det och vilka åtgärder jag behöver göra, väntar fortfarande på en tid med psykolog.

Suget kommer att komma. Försök att koppla ihop det med en skamkänsla. Associera beteendet med avsmak så är det lättare.

 

[Bambi på hal is]

Suget kommer att komma. Försök att koppla ihop det med en skamkänsla. Associera beteendet med avsmak så är det lättare.

Tack för tipset det ska jag absolut försöka göra

 

[Bambi på hal is]

Hoppar in och skriver några rader igen till ”dagboken”

Har inte spelat eller haft något direkt sug, är dock orolig att bli triggad nu under när man nyss fått lön så det känns skönt att min man kollar mitt konto varje dag.

Trots mångas varningar/förmaningar här så tog jag med hjälp av min man ett lån för att lösa allt förutom de stora två stora lånen som jag har kvar. Men nu kan jag betala alla mina lån/räkningar och har en budget i balans så får det vara såhär ett år framåt sen får vi se om vi kan baka in något i huslånet framöver, kan inte det just nu då vår bank kollar transaktioner..

Kommer vara en lång väg framåt som kommer vara gropig stundtals men jag hoppas så att jag kan komma segrande ur detta.

 

[robbanrobban]

Hoppar in och skriver några rader igen till ”dagboken”

Har inte spelat eller haft något direkt sug, är dock orolig att bli triggad nu under när man nyss fått lön så det känns skönt att min man kollar mitt konto varje dag.

Trots mångas varningar/förmaningar här så tog jag med hjälp av min man ett lån för att lösa allt förutom de stora två stora lånen som jag har kvar. Men nu kan jag betala alla mina lån/räkningar och har en budget i balans så får det vara såhär ett år framåt sen får vi se om vi kan baka in något i huslånet framöver, kan inte det just nu då vår bank kollar transaktioner..

Kommer vara en lång väg framåt som kommer vara gropig stundtals men jag hoppas så att jag kan komma segrande ur detta.

Har läst hela tråden och tycker du är supergrym!
jag blev lite nyfiken på vilken bank ni har eftersom du skrev att de kollar transaktionerna? När jag tog bolån med min sambo så kollade de ingenting sånt!

 

[Bambi på hal is]

Har läst hela tråden och tycker du är supergrym!
jag blev lite nyfiken på vilken bank ni har eftersom du skrev att de kollar transaktionerna? När jag tog bolån med min sambo så kollade de ingenting sånt!

tack det var snällt!
Vi har Nordea, de gjorde det förut på oss när vi utökade vårt bolån men det var typ 6 år sen så de kanske inte gör det längre men jag vågar inte riskera då min historik är katastrof.

Vi hoppas ju kunna ta ett samtal med banken längre fram för att se om de kan hjälpa ”oss” på något sätt med att samla lån hos dem eller öka vårt bolån eller både och men nu behöver min UC bli bättre och min kassa kontohistorik försvinna

 

[Skuldsatt22]

Din man verkar vara en klippa ! Håller tummarna att ni löser detta tillsammans !!
Får man lov att fråga vad din man fick för ränta på lånet han tog åt dig ? För jag antar att hans kontohistorik och UC såg bättre ut än din då ?

 

[Bambi på hal is]

Din man verkar vara en klippa ! Håller tummarna att ni löser detta tillsammans !!
Får man lov att fråga vad din man fick för ränta på lånet han tog åt dig ? För jag antar att hans kontohistorik och UC såg bättre ut än din då ?

Ja det är han verkligen, tack det gör jag med!

5,48 % i ränta fick han, han tjänar väldigt bra och har inga lån/krediter förutom vårt bolån som vi delar samt inga UC förfrågningar så hans UC är väl typ perfekt skulle jag tro

 

[Skuldsatt22]

Ja det är han verkligen, tack det gör jag med!

5,48 % i ränta fick han, han tjänar väldigt bra och har inga lån/krediter förutom vårt bolån som vi delar samt inga UC förfrågningar så hans UC är väl typ perfekt skulle jag tro

Tack för svaret !

 

[Nils_B_79]

@Bambi på hal is hur mår ni? Hur går det?

 

[Bambi på hal is]

@Bambi på hal is hur mår ni? Hur går det?

Hej

Det går faktiskt bra, lyckats hålla mig borta från spelandet helt, har haft några tillfällen där suget seglat förbi men har då kunnat fokusera på annat så har det försvunnit lika snabbt som det kom.. vet att jag säkert kommer ha bakslag men jag försöker njuta så länge jag kan, känns som jag fått en ny chans och den tänker jag inte sabba.
Läser denna tråd med jämna mellanrum vilket gör mkt så tack alla som skrivit!

 

[Bambi på hal is]

Hej ”dagboken”

Mer tid har gått och jag har inte spelat något, tänker knappt på spel längre och har faktiskt kunnat börja titta på vanlig tv med spelreklam utan att känna något..
ångesten som jag hade i januari finns inte kvar, har försökt att inte tänka på mina skulder utan faktiskt ”fira” mina framgångar som spelfri med pengar över varje månad.
Något som jag dock tyckte var väldigt märkligt va att Kreddy ramlat ner på risk 0,6 trots mitt höga underskott.
glädjande är att vi hade en mäklare ute som värderade vårt hus och värderingen landade på nästan 2 mil mer än vi trodde så vi hoppas kunna baka in ett av mina lån i huset nästa år men tills dess har jag gett mig f-n på att hålla mig på banan, har har fortsatt full insyn på mina konton vilket känns väldigt skönt.

Jag hoppas så att aldrig behöva må som jag gjorde tidigare i år!

 

[Dukemo]

Grymt jobbat och skönt att höra att det fortsätter framåt positivt!

Jag har genom flera år stött på samma motgångar i form av återfall och har kring samma inkomst och skuldbild som du har. För stunden är jag "nykter" spelare sedan 4:e November.

Det enda jag har att säga till dig, med 100% välmening från någon som hittat ljuset i tunneln mer än en gång för att sedan ramla tillbaka i mörkret. Jag önskar dig att du fortsatter din väg framåt precis som du gör just nu, och att du inte "lättar av" på allvarligheten av vad ett spelberoende kan göra. För min del så kände jag den här lättnaden och framtidsvisionen du har just nu för att sedan av olika anledningar falla tillbaka trots flera medel som kontocheckande (som avtog efter ett tag) samt gruppmöten som jag inte "längre kände att jag behövde" eftersom jag intalade mig själv att jag var återställd. Något jag idag vet att man aldrig är. En spelmissbrukare kan vara nykter från sitt spelande och leva normalt men vi måste behålla självinsikten att vi har en svaghet i vårt psyke som gör att det inte krävs för mycket för att vi ska falla tillbaka. Ser man tillbaka på sitt spelande så låter det ju helt ologiskt och otroligt hur man kan ha fortsatt och fortsatt lasta in pengar, man måste nu i efterhand påminna sig att man troligtvis aldrig trodde att man själv var kapabel till det, fast nu vet man att man är det.

Att gå på ett gruppmöte likt AA-stilen kan vara otäckt första gången men jag rekommenderar det ändå så otroligt starkt att testa. Det är inget tvång på att delta i konversation, det är helt okej att bara lyssna. Jag har hört alla möjliga historier, många som är betydligt "värre" än mig men också tvärtom. Det ger verkligen en hel del för hjärnan att reflektera över och just känslan av att man inte är ensam och man har ytterligare en plats man inte vill svika, om du förstår hur jag menar.

Med det sagt så tycker jag att du ska vara stolt över dig och jag är glad att höra att din partner stöttar dig i det här.

 

[Bambi på hal is]

Grymt jobbat och skönt att höra att det fortsätter framåt positivt!

Jag har genom flera år stött på samma motgångar i form av återfall och har kring samma inkomst och skuldbild som du har. För stunden är jag "nykter" spelare sedan 4:e November.

Det enda jag har att säga till dig, med 100% välmening från någon som hittat ljuset i tunneln mer än en gång för att sedan ramla tillbaka i mörkret. Jag önskar dig att du fortsatter din väg framåt precis som du gör just nu, och att du inte "lättar av" på allvarligheten av vad ett spelberoende kan göra. För min del så kände jag den här lättnaden och framtidsvisionen du har just nu för att sedan av olika anledningar falla tillbaka trots flera medel som kontocheckande (som avtog efter ett tag) samt gruppmöten som jag inte "längre kände att jag behövde" eftersom jag intalade mig själv att jag var återställd. Något jag idag vet att man aldrig är. En spelmissbrukare kan vara nykter från sitt spelande och leva normalt men vi måste behålla självinsikten att vi har en svaghet i vårt psyke som gör att det inte krävs för mycket för att vi ska falla tillbaka. Ser man tillbaka på sitt spelande så låter det ju helt ologiskt och otroligt hur man kan ha fortsatt och fortsatt lasta in pengar, man måste nu i efterhand påminna sig att man troligtvis aldrig trodde att man själv var kapabel till det, fast nu vet man att man är det.

Att gå på ett gruppmöte likt AA-stilen kan vara otäckt första gången men jag rekommenderar det ändå så otroligt starkt att testa. Det är inget tvång på att delta i konversation, det är helt okej att bara lyssna. Jag har hört alla möjliga historier, många som är betydligt "värre" än mig men också tvärtom. Det ger verkligen en hel del för hjärnan att reflektera över och just känslan av att man inte är ensam och man har ytterligare en plats man inte vill svika, om du förstår hur jag menar.

Med det sagt så tycker jag att du ska vara stolt över dig och jag är glad att höra att din partner stöttar dig i det här.

Hej

Tack för dina kloka ord de tar jag med mig framåt!
jo jag har slutat förut för att sedan trilla dit igen, har en samtalskontakt för spelmissbruk som jag fått beviljat via kommunen och vi har pratat mycket om det just vad jag behöver för att hålla mig spelfri och att fortsätta med de rutinerna i år framåt eller kanske mest troligt resten av livet, jag är också en person lurar mig själv att jag har den självkontrollen för att få spela och har förut satt regler 500 kr i månaden för spel det är ok, men det håller jag ju aldrig.
jag har stor respekt för detta beroende och vet att som jag mår just nu kan förändras imorgon.

Tack för att du tog dig tid att skriva det hjälper mig mycket och också heja dig som håller dig spelfri.

 

[Bambi på hal is]

Hej ”dagboken”

Nu är semestern slut och åter i vardagen, har fortsatt hållit mig spelfri och tänker endast flyktigt på spel men då inte med något sug att spela utan mer vilka konsekvenser det gett mig.
Vet att jag fortsatt behöver jobba med mig själv då jag förstått att det är så lätt att ramla tillbaka så jag känner mig försiktigt positiv.

 

[Överbelånad65]

Hej ”dagboken”

Nu är semestern slut och åter i vardagen, har fortsatt hållit mig spelfri och tänker endast flyktigt på spel men då inte med något sug att spela utan mer vilka konsekvenser det gett mig.
Vet att jag fortsatt behöver jobba med mig själv då jag förstått att det är så lätt att ramla tillbaka så jag känner mig försiktigt positiv.

Var stolt över dig själv. Jag brukar besöka forumet och leta upp denna tråd för att läsa eventuella uppdateringar. Hoppas ni kunnat njuta av semestern och att du ser till att hålla borta tankarna från spel även när den mer mörka ruggiga hösten kommer!

 

[Bambi på hal is]

Var stolt över dig själv. Jag brukar besöka forumet och leta upp denna tråd för att läsa eventuella uppdateringar. Hoppas ni kunnat njuta av semestern och att du ser till att hålla borta tankarna från spel även när den mer mörka ruggiga hösten kommer!

Hej, tack för ditt inlägg det betyder mkt ska du veta!
Jo för första gången på många år har jag kunnat njuta av semestern utan ångest över förluster mm, att kunna vara helt närvarande är en fin känsla.
Ja jag har funderat mkt över hösten/vintern som jag tror kan bli tuff så jag har tagit upp två gamla intressen på fritiden som jag hoppas ska underlätta.. Sen har jag som mål att kunna göra ett inlägg här på min 1 årsdag och kunna skriva att jag fortsatt inte spelat