Något som hjälper är att maila alla utlänska casinon där man har ett konto eller har spelat att permanent stänga sig på livstid pga spelberoende.
Jag vet att argumentet finns "att det finns andra spelsidor".
Men det är ett ganska svagt argument när man försöker sluta spela. Det handlar mer om psykologi än vad någon tror.
Om du är van att logga in på ett par sidor. Så är din hjärna undermedvetet trygg med vanan och igenkänningsfaktorn. Att se färgerna, loggan, ljuden, menyerna, det känns bra att klicka här och klicka där som man vant sig att göra 10000 gånger. Man vet vart spelen är, man vet vad man gillar, man vet vart kassan. Allt utan att leta och man är van att gå in på sidan och sina favoritsidor på sidan när man har lite att göra.
Det upplevelsefaktorn och vanan som är viktigt att helt bli av med. För din hjärna är inte lika taggad på att lära sig en helt ny okänd utlänsk spelsida. Så det är väldigt viktigt att spärra sig på livstid på alla utlänska men även svenska sidor där man har ett konto.
Argumentet att det finns andra sidor och är så lätt att spela ändå är ett väldigt dålig argument när man försöker sluta spela. Det är mer en undanflykt och det hjälper på riktigt att spärra alla sidor man har konto på. Det sätter en mental barriär