- Blev medlem
- 30 Juni 2015
- Meddelanden
- 10 366
- Mottagna reaktioner
- 6 865
- Poäng
- 4 477
Alltså jag finner inga ord... för mig är nåt sånt en total omöjlig prestation, men jag blir väldigt imponerad när jag läser om din motion! Jag blir stressad av ljud, utsätts för hög ljud ofta så jag lyssnar aldrig på radio, försöker minimera ljud och brus när det går. Höll på med löpning förut och det var kul och ngt kroppen "frågade efter" men det är länge sedan. Sen kom det en depression som jag envisades med att "fixa" på egen hand, utan medicinering, så jag tror att jag inte är tillräckligt bra för att orka med promenader och annan form av motion som jag upplever som tvång men jag vet inte.För mig är det tvärtom började powerwalka/promenera augusti 2018 och går 11-12 km 5-6 dagar i veckan oavsett väder men undantag för spöregn. Har köpt Bluetooth lurar just nu Jabra Elite 65t men kommer att byta till Jabra Elite 75t i juni sen promenerar jag med Rix FM eller Rix FM Fresh i lurarna ca 2,5 timmar varje dag. Visst tar det emot vissa dagar men det brukar släppa och bra musik underlättar. Nu i maj har jag hittills gått 21,4 mil det är 305983 steg har en app i mobilen så jag kan hålla koll på mina resultat .