Jag har erfarenheter av spel och har mått skit pga det.
Mitt tips för dig är att gå till jobbet för att bli sysselsatt, det kanske är svårt men det hjälper.
Sitter du bara hemma så kommer du tänka på det och du kommer hamna i djupare depression.
Jag har också haft tid med vuxpsyk och de har inte hjälp mig ett skit, de förstår inte att man kan spela bort pengar.
Du kommer få massa tabletter som du kommer äta för att lugna ner dig och som kommer göra dig tröttare. Min pappa lider av psykisk ohälsa och jag har mycket erfarenhet om just det. Jag fick några tabletter som min pappa äter.
De kommer inte hjälpa med spel utan kommer bara fokusera på om du har dåliga tankar och att du inte ska göra något dumt mot dig själv.
Jag försökte förklara till dem att det är spel jag vill ha hjälp med inte annat, eftersom att det är därför jag mår så dåligt men fick inte hjälp från dem. Efter det blev det bara värre och värre för mig.
Så mitt tips är att istället söka hjälp och gå på möte där dom verkligen fokuserar på spel.