Senaste inlägg Populära trådar Bästa samlingslån Bästa Sms-lån Bästa Lån utan UC Lånforums guide Samlingslån

Lånforum.se rekommenderar

1. Zmarta - Forumets favorit
2. Lendo - Ett bra alternativ
3. Brixo Privatlån - Ingen UC
4. Kredio - Lån utan UC
5. Loanstep - Ingen UC, nytt erbjudande
6. Creditstar - Ingen UC, nytt erbjudande
7. Brixo Kontokredit - Swish-utbetalning & Ingen UC
8. Tomly - Lån utan UC
9. Flexkontot - Swish, ingen UC
10. Ferratum - Lån utan UC
11. Klaralån - Lån utan UC

Visa ränteexempel

Hjälp att ändra beteende (konsumtion)

K
knickedick
Aktiv medlem
Poäng: 92
Blev medlem
17 april 2024
Meddelanden
43
Mottagna reaktioner
24
Poäng
92
Jag har sedan tonåren jobbat mycket och alltid spenderat så att jag inte har nåt kvar när lönen kommer. Det ett beteende som jag typ alltid har haft. När jag blev äldre var det lån och krediter som löste mitt behov av att "skaffa saker snabbt" om det var rn pryl, resa eller bil typ. Jag betalade t ex bröllopssviten på ett fint hotell med sms-lån för o ge ett exempel.

Det är riktigt skönt att inte kunna ta krediter och lån nu under saneringen men jag är livrädd för den dagen jag blur skuldfri att jag ska köra samma beteenden igen typ "Ny bil, fira med en resa, köpa fina presenter till familjen" på kredit.

Hur tänker ni andra och vad gör ni för att ändra inställning/beteende? Jag tar gärna emot alla tips jag kan få.
 
Finns det typ fysiska forum där folk träffas och delar erfarenheter?

Jag skulle kunna tänka mig det - har varit så j-vla skamfyllt med ekonomin i många år men har börjat prata nu och skulle vilja träffa andra med liknande utmaningar.
 
knickedick sa:
Jag har sedan tonåren jobbat mycket och alltid spenderat så att jag inte har nåt kvar när lönen kommer. Det ett beteende som jag typ alltid har haft. När jag blev äldre var det lån och krediter som löste mitt behov av att "skaffa saker snabbt" om det var rn pryl, resa eller bil typ. Jag betalade t ex bröllopssviten på ett fint hotell med sms-lån för o ge ett exempel.

Det är riktigt skönt att inte kunna ta krediter och lån nu under saneringen men jag är livrädd för den dagen jag blur skuldfri att jag ska köra samma beteenden igen typ "Ny bil, fira med en resa, köpa fina presenter till familjen" på kredit.

Hur tänker ni andra och vad gör ni för att ändra inställning/beteende? Jag tar gärna emot alla tips jag kan få.
Klicka för att se resterande...
De bästa är väl att spärra sig hos alla dessa långivare så du omöjligt kan ta nya krediter. Det kan du göra redan idag.

Gå och prata med någon som kan hjälpa dig ändra ditt beetende och tankesätt är nog också en bra idé. Finns gratis via kommunen.

Lever du ihop med någon så ändra ditt Mobila Bank-id tillsammans med hen och se till så bara hen har tillgång till lösenordet. Du ska inte veta om det så du inte på egen hand kan använda det mobila bank-idet.
 
Jajajaja sa:
De bästa är väl att spärra sig hos alla dessa långivare så du omöjligt kan ta nya krediter. Det kan du göra redan idag.

Gå och prata med någon som kan hjälpa dig ändra ditt beetende och tankesätt är nog också en bra idé. Finns gratis via kommunen.

Lever du ihop med någon så ändra ditt Mobila Bank-id tillsammans med hen och se till så bara hen har tillgång till lösenordet. Du ska inte veta om det så du inte på egen hand kan använda det mobila bank-idet.
Klicka för att se resterande...
Tack för tips.
Det är en början att spärra sig själv.
Har du erfarenhet av vem man kan prata med?

Det sista är väldigt smart - ge bort kontrollen till någon annan. Jag har ID en annan har koden. Då får jag ta bort fingeravtrycksinloggningen :)
 
Jajajaja sa:
De bästa är väl att spärra sig hos alla dessa långivare så du omöjligt kan ta nya krediter. Det kan du göra redan idag.

Gå och prata med någon som kan hjälpa dig ändra ditt beetende och tankesätt är nog också en bra idé. Finns gratis via kommunen.

Lever du ihop med någon så ändra ditt Mobila Bank-id tillsammans med hen och se till så bara hen har tillgång till lösenordet. Du ska inte veta om det så du inte på egen hand kan använda det mobila bank-idet.
Klicka för att se resterande...
Skapa en budget och planera dina inköp. Genom att skapa en budget och planera dina inköp kan du undvika impulsköp och hålla koll på dina utgifter.

Försök att handla medvetet. Istället för att köpa saker på impuls, fundera över om du verkligen behöver det du tänker köpa och om det verkligen kommer att göra dig lycklig på sikt.

Undvik att handla när du är trött, hungrig eller stressad. Dessa känslor kan öka risken för osunda inköp då du inte är lika medveten eller kan ta rationella beslut.

Om du har svårt att motstå frestelser kan det vara hjälpsamt att sätta upp konkreta mål och belöna dig själv när du når dem istället för att trösta dig med diverse inköp.

Försök att hitta andra sätt att hantera dina känslor istället för att shoppa. Det kan vara att träna, prata med en vän eller skriva ner dina tankar istället för att handla.

Genom att vara medveten om ditt beteende, skapa en budget, planera dina inköp och hitta alternativa sätt att hantera dina känslor kan du motverka osunda inköp och skapa en mer hållbar konsumtion.
 
Ja det är goda idéer. Jag har alltid haft starka impulser. Jag minns för en massa år sedan så sa en kompis "alltså du vill ha något och så köper du det" och undrade hur jag gjorde. Grejen var att jag alltid var fattig men hade saker...
Det är väl som du skriver att arbeta fram nya sätt att göra och arbeta för att det ska bli en ny vana.
Jag är t ex livrädd för att spela om pengar. Jag fastnar lätt i det jag gör o blir besatt så där har jag bestämt mig för att inte ens sätta igång o spela för jag vet hur jag funkar. Kanske kan jag försöka tänka på samma sätt med andra saker....
 
Mm du kanske ville vara någon annan än den där fattiga killen när du var ung därav dina impulsköp för att göra sken av något annat ?

Du lär komma till insikt vad det är som triggar dina impulsköp är det känslor? Har du prövat med att gå till någon och prata om detta och få mera verktyg och stöd. Nu när du har skuldsanering har du en chans att på ett lugnare sätt komma på en strategi att motverka ditt invanda beteende.
 
knickedick sa:
Finns det typ fysiska forum där folk träffas och delar erfarenheter?

Jag skulle kunna tänka mig det - har varit så j-vla skamfyllt med ekonomin i många år men har börjat prata nu och skulle vilja träffa andra med liknande utmaningar.
Klicka för att se resterande...
Att känna skam är nog vanligare än vad man tror när det kommer till ekonomiska bekymmer du är inte ensam i detta forum eller land att känna som du gör.

Dessa två kanske kan va ett alternativ annars kan jag tänka mig det finns grupper på Facebook om man söker.

Stockholm:
anonymaskuldsatta.wordpress.com

Om oss

Vi är den svenska delen av Debtors Anonymous, ett tolvstegsprogram för människor som känner sig maktlösa inför sin ekonomi. I likhet med andra tolvstegsprogram arbetar vi med de tolv stegen som på …
anonymaskuldsatta.wordpress.com anonymaskuldsatta.wordpress.com

Göteborg:
https://sjalvhjalp.com/om-sjalvhjalpsgrupper/grupper-som-vill-starta/
 
Rekommenderar att använda sig av budgetmall (Men innehåller även fler sidor med bra saker som är bra att strukturera upp). Eftersom du har skuldsanering så ser den ungefär ut som min.
Bifogar exempel som du kan fylla i när du har tid:

När man har satt som rutin att budgetera och strukturera så kommer man in i ett annat tankesätt.
 

Bilagor

Patron sa:
Att känna skam är nog vanligare än vad man tror när det kommer till ekonomiska bekymmer du är inte ensam i detta forum eller land att känna som du gör.

Dessa två kanske kan va ett alternativ annars kan jag tänka mig det finns grupper på Facebook om man söker.

Stockholm:
anonymaskuldsatta.wordpress.com

Om oss

Vi är den svenska delen av Debtors Anonymous, ett tolvstegsprogram för människor som känner sig maktlösa inför sin ekonomi. I likhet med andra tolvstegsprogram arbetar vi med de tolv stegen som på …
anonymaskuldsatta.wordpress.com anonymaskuldsatta.wordpress.com

Göteborg:
https://sjalvhjalp.com/om-sjalvhjalpsgrupper/grupper-som-vill-starta/
Klicka för att se resterande...
Stort tack Patron!

Nej jag fattar och första steget är väl att prata om det tänker jag. Att inte behöva skämmas i riktiga livet heller och inte känna att man är ensam.
 
LånaUtanPapper sa:
Rekommenderar att använda sig av budgetmall (Men innehåller även fler sidor med bra saker som är bra att strukturera upp). Eftersom du har skuldsanering så ser den ungefär ut som min.
Bifogar exempel som du kan fylla i när du har tid:

När man har satt som rutin att budgetera och strukturera så kommer man in i ett annat tankesätt.
Klicka för att se resterande...
Tack så mycket. Jag har en excelfil men inte nära så detaljerad som denna. Jag kommer absolut använda filen. Fliken med skuldsaneringen kan verkligen åskådliggöra förändringen. Sparande har jag knappt reflekterat över men började göra det nu.
Efter att jag tagit mig över en omprövningspuckel så tror jag inte att det kommer ske några förändringar under betalningsplanens kvarvarande tid. Just förutsägbarheten gillar jag.
 
knickedick sa:
Stort tack Patron!

Nej jag fattar och första steget är väl att prata om det tänker jag. Att inte behöva skämmas i riktiga livet heller och inte känna att man är ensam.
Klicka för att se resterande...
Tack för fina ord :)
Om du har nån som du anförtror dig till lite extra som inte redan vet kommer det göra en stor skillnad om du får prata av dig.Sen finns dom som vill vara diskreta i sin skuldsanering inget är fel i det och det är upp till var och en. Du vet ju att du inte är ensam du har ju hittat hit till forumet vi finns ju här och inspirerar varandra.:)

Jag tänker så här har man en skuldsanering så finns det igentligen inte något att skämmas för längre man behöver inte vara stolt över att man har skuldsanering men man har endå tagit ett sorts ansvar och kan vara ödmjuk inför att man fått chansen.Dom flesta lär sig att bryta mönster.När dom här åren är över så är man bättre än genomsnittet i Sverige man har ju inga skulder alls. Vi svenskar är endå en av världens mest skuldsatta folk. Du kommer att vara i topp bland dina vänner och familj när det kommer till skuldsättning eftersom man kommer ut skuldfri och på dom här åren så har man lärt sig att förhålla sig till en sunt ekonomiskt tänkande.
 
knickedick sa:
Jag har sedan tonåren jobbat mycket och alltid spenderat så att jag inte har nåt kvar när lönen kommer. Det ett beteende som jag typ alltid har haft. När jag blev äldre var det lån och krediter som löste mitt behov av att "skaffa saker snabbt" om det var rn pryl, resa eller bil typ. Jag betalade t ex bröllopssviten på ett fint hotell med sms-lån för o ge ett exempel.

Det är riktigt skönt att inte kunna ta krediter och
knickedick sa:
Jag har sedan tonåren jobbat mycket och alltid spenderat så att jag inte har nåt kvar när lönen kommer. Det ett beteende som jag typ alltid har haft. När jag blev äldre var det lån och krediter som löste mitt behov av att "skaffa saker snabbt" om det var rn pryl, resa eller bil typ. Jag betalade t ex bröllopssviten på ett fint hotell med sms-lån för o ge ett exempel.

Det är riktigt skönt att inte kunna ta krediter och lån nu under saneringen men jag är livrädd för den dagen jag blur skuldfri att jag ska köra samma beteenden igen typ "Ny bil, fira med en resa, köpa fina presenter till familjen" på kredit.

Hur tänker ni andra och vad gör ni för att ändra inställning/beteende? Jag tar gärna emot alla tips jag kan få.
Klicka för att se resterande...

lån nu under saneringen men jag är livrädd för den dagen jag blur skuldfri att jag ska köra samma beteenden igen typ "Ny bil, fira med en resa, köpa fina presenter till familjen" på kredit.

Hur tänker ni andra och vad gör ni för att ändra inställning/beteende? Jag tar gärna emot alla tips jag kan få.
Klicka för att se resterande...

knickedick sa:
Jag har sedan tonåren jobbat mycket och alltid spenderat så att jag inte har nåt kvar när lönen kommer. Det ett beteende som jag typ alltid har haft. När jag blev äldre var det lån och krediter som löste mitt behov av att "skaffa saker snabbt" om det var rn pryl, resa eller bil typ. Jag betalade t ex bröllopssviten på ett fint hotell med sms-lån för o ge ett exempel.

Det är riktigt skönt att inte kunna ta krediter och lån nu under saneringen men jag är livrädd för den dagen jag blur skuldfri att jag ska köra samma beteenden igen typ "Ny bil, fira med en resa, köpa fina presenter till familjen" på kredit.

Hur tänker ni andra och vad gör ni för att ändra inställning/beteende? Jag tar gärna emot alla tips jag kan få.
Klicka för att se resterande...
En del säger att det finaste vi kan ge varandra är gratis och man syftar då på tid.
Om du nu inte är gjord av pengar kan du också fundera över om du får tillbaka ungefär lika mycket som du ger?
Ibland kan att ge prylar vara en kompensation för något annat som man av olika anledningar inte kan ge, t.ex tid. Vi människor kan ju ge varandra olika saker beroende på vår egna situation.
För en del är prylar viktigt men frågan är då om det verkligen är så viktigt egentligen? Prylar kan vara en del i att upprätthålla en fasad utåt men egentligen betyder inte prylen så mycket men man måste ha den för att andra ju har den.
För mig är det prylen i sig som kan ge ett värde, inte vad den kostade. Att köpa ett par begagnade jeans som jag trivs i känns bättre än ett par svindyra som har ett speciellt märke.
 
Patron sa:
Hur går det för dig @knickedick ?
Klicka för att se resterande...
Hej!

Jo jag väntar på beslut gällande omprövning. KFM tog kontakt i februari, skickade ut till borgenärerna, inga yttranden efter betänketiden och inget beslut fattat än. Om inget beslut fattas denna vecka kommer jag i samband med nästa betalning ha betalat ca 27000 mer i hyra för de första fyra månaderna på året, vilket påverkar det jag har kvar att leva på.
Jag behövde låna (av en kompis som väl känner till min situation) för att komma ikapp med betalplanen och alltså leva på kredit än en gång. Denna gång är det ett lån mot den betalfria månaden i juni. Det är ju det beteendet som jag har haft och som jag behöver arbeta bort...alltså "leva på kredit".. Kruxet är att OM man blir sen med betalningen så följer skulden med till nästa månad och så blir det en upprepad sen betalning, även om hela grundbeloppet betalas den månaden. Om det är tillräckligt många sena betalningar så kan ju det vara skäl för omprövning eller upphävande, som jag tolkat det. Kruxet i december var att jag dels hade både planerade, oväntade och även nödvändiga utgifter som åt upp en stor del av den betalfria månaden, då det är det jag antar att man ska använda detta till. I december kunde jag alltså använda en del för att betala in för kommande månad men svårigheten har ju varit att klara av mat- och andra levnadsomkostnader dessa månader.
Men jag lever, är ikapp med betalplanen och inväntar beslut och det gör mig inget att betala det jag ska, då det ju kommer borgenärerna tillhanda (vilket är rätt), men det blev temporärt knepigt samt utgjorde en potentiell risk för att få saneringen upphävd. Helst skulle jag självklart ha fortsatt ha kvar det mer högbetalda jobbet och följt avtalen med borgenärerna men det var av flera anledningar inte möjligt, så som det också bedömdes av Kronofogden, trots att inga krediter eller lån var förfallna. De kan förstås ha tagit hänsyn till en historik där jag tidigare, på egen hand, lyckades göra uppgörelser med borgenärer efter att ha haft 42 betalningsanmärkningar och ingen kreditvärdighet (start i samband med skilsmässa och sjukdom 2004- inga betalningsanmärkningar eller skulder kvar hos KFM 2011) och "vänt på steken på egen hand" men ett par senare själv försatt mig i en situation där mer välbetalda jobb samt extrajobb lett till nya samlingskrediter, billån, kreditkort, konsumtionslån o s v.
Så min utmaning, för resten av livet, är att alltså ändra mina beteenden så att jag inte själv försätter mig i denna situation igen..
 
knickedick sa:
Tack så mycket. Jag har en excelfil men inte nära så detaljerad som denna. Jag kommer absolut använda filen. Fliken med skuldsaneringen kan verkligen åskådliggöra förändringen. Sparande har jag knappt reflekterat över men började göra det nu.
Efter att jag tagit mig över en omprövningspuckel så tror jag inte att det kommer ske några förändringar under betalningsplanens kvarvarande tid. Just förutsägbarheten gillar jag.
Klicka för att se resterande...
Fråga: Den är låst för redigering på vissa flikar/rader. är det något som kan ordnas? Jag kan förstås ta formateringen och försöka ordna en egen fil.
 
knickedick sa:
Hej!

Jo jag väntar på beslut gällande omprövning. KFM tog kontakt i februari, skickade ut till borgenärerna, inga yttranden efter betänketiden och inget beslut fattat än. Om inget beslut fattas denna vecka kommer jag i samband med nästa betalning ha betalat ca 27000 mer i hyra för de första fyra månaderna på året, vilket påverkar det jag har kvar att leva på.
Jag behövde låna (av en kompis som väl känner till min situation) för att komma ikapp med betalplanen och alltså leva på kredit än en gång. Denna gång är det ett lån mot den betalfria månaden i juni. Det är ju det beteendet som jag har haft och som jag behöver arbeta bort...alltså "leva på kredit".. Kruxet är att OM man blir sen med betalningen så följer skulden med till nästa månad och så blir det en upprepad sen betalning, även om hela grundbeloppet betalas den månaden. Om det är tillräckligt många sena betalningar så kan ju det vara skäl för omprövning eller upphävande, som jag tolkat det. Kruxet i december var att jag dels hade både planerade, oväntade och även nödvändiga utgifter som åt upp en stor del av den betalfria månaden, då det är det jag antar att man ska använda detta till. I december kunde jag alltså använda en del för att betala in för kommande månad men svårigheten har ju varit att klara av mat- och andra levnadsomkostnader dessa månader.
Men jag lever, är ikapp med betalplanen och inväntar beslut och det gör mig inget att betala det jag ska, då det ju kommer borgenärerna tillhanda (vilket är rätt), men det blev temporärt knepigt samt utgjorde en potentiell risk för att få saneringen upphävd. Helst skulle jag självklart ha fortsatt ha kvar det mer högbetalda jobbet och följt avtalen med borgenärerna men det var av flera anledningar inte möjligt, så som det också bedömdes av Kronofogden, trots att inga krediter eller lån var förfallna. De kan förstås ha tagit hänsyn till en historik där jag tidigare, på egen hand, lyckades göra uppgörelser med borgenärer efter att ha haft 42 betalningsanmärkningar och ingen kreditvärdighet (start i samband med skilsmässa och sjukdom 2004- inga betalningsanmärkningar eller skulder kvar hos KFM 2011) och "vänt på steken på egen hand" men ett par senare själv försatt mig i en situation där mer välbetalda jobb samt extrajobb lett till nya samlingskrediter, billån, kreditkort, konsumtionslån o s v.
Så min utmaning, för resten av livet, är att alltså ändra mina beteenden så att jag inte själv försätter mig i denna situation igen..
Klicka för att se resterande...
Det låter ju positivt att inga har lämnat yttranden och att du betalat ikapp så hoppas vi på att det går vägen för dig. Det hade väl aldrig blivit det glappet ifall du haft ditt förra jobb kvar.Det låter som att du har haft en tuff tid men är medveten om behovet av att förändra dina beteenden för att undvika att hamna i liknande situationer i framtiden. Det är bra att du är medveten om dina mönster och vill arbeta för att förbättra ditt ekonomiska tänk.Genom att skapa en budget som @LånaUtanPapper försett dig med kan du följa den noggrant och hålla koll på dina utgifter och undvika att överskrida dina gränser. Kom ihåg att det är aldrig för sent att börja om och kämpa tror på dig!
 
Petnas sa:
En del säger att det finaste vi kan ge varandra är gratis och man syftar då på tid.
Om du nu inte är gjord av pengar kan du också fundera över om du får tillbaka ungefär lika mycket som du ger?
Ibland kan att ge prylar vara en kompensation för något annat som man av olika anledningar inte kan ge, t.ex tid. Vi människor kan ju ge varandra olika saker beroende på vår egna situation.
För en del är prylar viktigt men frågan är då om det verkligen är så viktigt egentligen? Prylar kan vara en del i att upprätthålla en fasad utåt men egentligen betyder inte prylen så mycket men man måste ha den för att andra ju har den.
För mig är det prylen i sig som kan ge ett värde, inte vad den kostade. Att köpa ett par begagnade jeans som jag trivs i känns bättre än ett par svindyra som har ett speciellt märke.
Klicka för att se resterande...
Jag förstår och har fått höra många gånger att jag tar hand om och ställer upp för andra, men glömmer mig själv. Värdet jag själv sätter kommer inte genom mitt umgänge utan snarare att jag ger något och får en bekräftelse på att jag är bra/schysst/snäll o s v. Som du skriver är tid objektivt sett väldigt värdefullt. Om tiden typ fylls med ångest el dyl över att inte duga (p g a oklara/olika orsaker), blir tiden med andra inte bra. Det har lett mig till att fortsätta ge, för att dämpa känslan av att inte duga och så har snurren fortsatt.

Jag håller med om att prylen i sig har ett värde, för egen del, men tror/känner att jag för andra behöver ge nya prylar, resor o s v.
Jag steker mat i en gjutjärnspanna från 40-talet och för egen del har det bjudit på många tankar om vilka som serverats mat från den, då min mormor och morfar haft middagar. Någon ny panna blir det alltså inte.

MEN om någon i min närhet vill ha maten tillredd i ett kopparkärl, tro fan att jag köper ett sådant med en löjligt dyr sms-kredit..

Så mitt problem är att jag är hårdkodat vek för andras behov i kombination med låg självkänsla.

Pew många ord.
Tack för svar, som jag såg först idag.
 
Patron sa:
Det låter ju positivt att inga har lämnat yttranden och att du betalat ikapp så hoppas vi på att det går vägen för dig. Det hade väl aldrig blivit det glappet ifall du haft ditt förra jobb kvar.Det låter som att du har haft en tuff tid men är medveten om behovet av att förändra dina beteenden för att undvika att hamna i liknande situationer i framtiden. Det är bra att du är medveten om dina mönster och vill arbeta för att förbättra ditt ekonomiska tänk.Genom att skapa en budget som @LånaUtanPapper försett dig med kan du följa den noggrant och hålla koll på dina utgifter och undvika att överskrida dina gränser. Kom ihåg att det är aldrig för sent att börja om och kämpa tror på dig!
Klicka för att se resterande...
Tack för återkopplingar på alla tankar.
Jag har även hittat en enorm mängd DA-möten online. Riktigt tack för det tipset!
 
Lösenord för att öppna formlerna och rutorna för redigering är 123 @knickedick

Där nere där man väljer sida högerklickar du i excel och "tar bort skyddets blad" så får du skriva in 123
 
Ta en titt i Lånforums guide för bästa samlingslån, där finns svar på de vanligaste frågorna runt samlingslån.
© Lånforum
Tillbaka
Topp