Myras väg mot skuldfrihet

[Myra]

Hörni, nu har jag kommit till vägs ände när det gäller hälsa och vikt och inser att jag inte klarar denna resan på egen hand men inser också att den resan behöver göras precis som resan mot skuldfrihet. Och den är inte minst lika viktig.
Nu undrar jag om det finns några här som är med i VV? Har några frågor som jag skulle behöva hjälp med.

 

[Kraputt]

Jag kan inte svara på din fråga, men du får väl ta denna digitala stödförklaring. Hoppas det löser sig. Vikt är en komplex fråga, som tyvärr bagatelliseras i samhället och online. Jag antar att du har varit inne på din regions sida och kollat? Det här är utbudet vi har här i Västra Götaland. Det kanske finns något liknande för din region.

Specialiserad behandling av fetma (utan kirurgi) - Vårdgivarwebben Västra Götalandsregionen

Artiklar om specialiserad behandling av fetma

www.vgregion.se

 

[Myra]

Jag kan inte svara på din fråga, men du får väl ta denna digitala stödförklaring. Hoppas det löser sig. Vikt är en komplex fråga, som tyvärr bagatelliseras i samhället och online. Jag antar att du har varit inne på din regions sida och kollat? Det här är utbudet vi har här i Västra Götaland. Det kanske finns något liknande för din region.

Specialiserad behandling av fetma (utan kirurgi) - Vårdgivarwebben Västra Götalandsregionen

Artiklar om specialiserad behandling av fetma

www.vgregion.se

Tack snälla, jag har specifika frågor om just VV. Det är inte riktigt så illa tack o lov men känner att jag behöver lite extern hjälp och det verkar som att VV funkar för många

 

[Ny2018]

Tack snälla, jag har specifika frågor om just VV. Det är inte riktigt så illa tack o lov men känner att jag behöver lite extern hjälp och det verkar som att VV funkar för många

Viktväktarna i sig är bra men tyvärr så blir det väldigt dyrt om man följer deras recept och antal måltider.

 

[Gaston]

Är verkligen ingen expert på VV och deras pointsystem), men tycker att det verkar funka bra för många. Ett tips jag ändå kan bidra med är deras podd (WW-podden). De bjuder in främst in medlemmar som har lyckats göra en positiv viktresa med VV och det är både lärorikt (främst då ifråga om just VV) och inspirerande. Finns på Spotify till exempel.

 

[Myra]

Viktväktarna i sig är bra men tyvärr så blir det väldigt dyrt om man följer deras recept och antal måltider.

Det har jag i o f inte tänkt göra

 

[Myra]

Är verkligen ingen expert på VV och deras pointsystem), men tycker att det verkar funka bra för många. Ett tips jag ändå kan bidra med är deras podd (WW-podden). De bjuder in främst in medlemmar som har lyckats göra en positiv viktresa med VV och det är både lärorikt (främst då ifråga om just VV) och inspirerande. Finns på Spotify till exempel.

Ja det verkar som att deras koncept fungerar. Kände inte till podden du tipsar om, ska kolla upp det.

 

[Cecilia]

Tack för att du är mitt största fan

Tusen tack själv för all stöttning o peppning och att du inte dömer. Du är min stora inspiration och dina inlägg får mig att orka o inte ge upp. Fantastisk är du Myra
Tack !!!

 

[Cecilia]

Ja det verkar som att deras koncept fungerar. Kände inte till podden du tipsar om, ska kolla upp det.

Lycka till även på denna resa. Tyvärr har jag inga tips o råd alls här tack

 

[Cecilia]

Du inspirerar också! Är imponerad av din kämpaglöd

Tusen tack måste orka o ta mig igenom detta. Du får mig att inte ge upp

 

[Lino]

Tipset är enkelt: ät lite och rör dig mer ❤️

 

[Myra]

Lycka till även på denna resa. Tyvärr har jag inga tips o råd alls här tack

Tack! Att känsloäta är kopplat till den eviga pengarstressen, det var mkt värre förut, men att stoppa vilken mat som helst i munnen och äta har under lång tid gett en stund av "ro". Tyvärr har det blivit till ett mönster men som sagt har det blivit bättre senaste två åren, gäller att påminna sig att de verkliga problemen försvinner inte bara för att man äter, de finns kvar och allt blir bara värre av att tröstäta.

 

[Myra]

Tipset är enkelt: ät lite och rör dig mer ❤️

Det är verkligen väldigt enkelt och logiskt och mår man bra så är det easy peasy. Mår man inte bra så blir det svårare.

 

[Lino]

Jag förstår , skämtar bara lite. Däremot kan du göra en plan för bantning precis som du gjort plan för skuldsanering. Man måste vara disciplinerad och det verkar att du kan det

 

[Myra]

Jag förstår , skämtar bara lite. Däremot kan du göra en plan för bantning precis som du gjort plan för skuldsanering. Man måste vara disciplinerad och det verkar att du kan det

Tack för tipset men det var ngn som är med i VV som jag eftersökte och inte allmänna tips om bantning.
Om det handlade om disciplin och vilja av stål så hade det varit enkelt, precis som för spelmissbrukare eller shoppingberoende eller alkoholberoende så är det annat som ligger bakom.
Men att ens misär kan roa ngn annan, det bjuder jag på.

 

[Myra]

Ok gott folk, idag har jag släckt en (av två) kredit fr Mio så nu blir det 200 kr över till snöbollen som går till Wasa och 241 kr går till de nya kyl o frysen

För några dagar sedan betalade jag det sista till Collector inkasso och de 500 kr som frigörs där går också till de nya kyl o frysen.

Det suger att frysen hade gått sönder! Men i alla fall går vi 200 kr plus på de två släckta skulderna. Alltid nåt!

 

[Anam]

Ok gott folk, idag har jag släckt en (av två) kredit fr Mio så nu blir det 200 kr över till snöbollen som går till Wasa och 241 kr går till de nya kyl o frysen

För några dagar sedan betalade jag det sista till Collector inkasso och de 500 kr som frigörs där går också till de nya kyl o frysen.

Det suger att frysen hade gått sönder! Men i alla fall går vi 200 kr plus på de två släckta skulderna. Alltid nåt!

Många bäckar små blir tillslut en ååååå
Heja oss! 200kr är bra mycket bättre än 0. Jag brukar swisha in en 20a ibland till prioskulden, känns töntigt. Men många 20 lappar gör skillnad tillslut.

 

[Cecilia]

Ok gott folk, idag har jag släckt en (av två) kredit fr Mio så nu blir det 200 kr över till snöbollen som går till Wasa och 241 kr går till de nya kyl o frysen

För några dagar sedan betalade jag det sista till Collector inkasso och de 500 kr som frigörs där går också till de nya kyl o frysen.

Det suger att frysen hade gått sönder! Men i alla fall går vi 200 kr plus på de två släckta skulderna. Alltid nåt!

Bra gjort och du inspirerar att orka vidare

 

[Majsan72]

Jag gick med i VV i oktober. Vill gå ner några kilon inför Tjejwasan, och kände mig ”tvungen” att använda årets Friskvårdsbidrag som mitt jobb betalar. Tycker VV är bra, många nyttiga recept och tips. Dessutom en mycket smidig app.

 

[Myra]

Jag gick med i VV i oktober. Vill gå ner några kilon inför Tjejwasan, och kände mig ”tvungen” att använda årets Friskvårdsbidrag som mitt jobb betalar. Tycker VV är bra, många nyttiga recept och tips. Dessutom en mycket smidig app.

Bra gjort! Lycka till! Jag kunde utnyttja ångerrätten så jag gick ut efter 3 dagar, blev sjukt stressad av matregistreringen och särskilt är jag inte hittar den mat jag vill registrera. Ångesten kom tillbaka så det kändes inte rätt. Fortsätter på mitt sätt. Så får vi se längre fram.

 

[Vägentillskuldfri]

Bra gjort! Lycka till! Jag kunde utnyttja ångerrätten så jag gick ut efter 3 dagar, blev sjukt stressad av matregistreringen och särskilt är jag inte hittar den mat jag vill registrera. Ångesten kom tillbaka så det kändes inte rätt. Fortsätter på mitt sätt. Så får vi se längre fram.

Ibland tänker jag att vi har så sjukt höga krav på oss själva att vi snubblar ens innan vi hinner resa oss. Tycker det låter sunt att backa och fortsätta på ditt sätt och när tiden är redo eller släppa det! Om man pallar att släppa alla eller många av alla sjuka krav man sätter på sig själv (men aldrig på andra), blir dom nog enklare att hantera. Man gör ju verkligen så gott man kan efter sin förmåga och ibland har man inte förmågan men man är inte sämre för det, utan man är helt enkelt som fölk är som mest. Mvh en som inte rört sig och ätit skitmat hela hösten men helt enkelt inte varit kapabel till något annat.

Din/vår tid kommer

 

[Cecilia]

Tack! Att känsloäta är kopplat till den eviga pengarstressen, det var mkt värre förut, men att stoppa vilken mat som helst i munnen och äta har under lång tid gett en stund av "ro". Tyvärr har det blivit till ett mönster men som sagt har det blivit bättre senaste två åren, gäller att påminna sig att de verkliga problemen försvinner inte bara för att man äter, de finns kvar och allt blir bara värre av att tröstäta.

Du är en kämpe Myra och inspirerar mig att orka fortsätta du är fantastisk !!!

 

[Cecilia]

Ok gott folk, idag har jag släckt en (av två) kredit fr Mio så nu blir det 200 kr över till snöbollen som går till Wasa och 241 kr går till de nya kyl o frysen

För några dagar sedan betalade jag det sista till Collector inkasso och de 500 kr som frigörs där går också till de nya kyl o frysen.

Det suger att frysen hade gått sönder! Men i alla fall går vi 200 kr plus på de två släckta skulderna. Alltid nåt!

Du är grym Myra heja dig

 

[Myra]

Du är grym Myra heja dig

Tusen tack!

 

[Myra]

Ibland tänker jag att vi har så sjukt höga krav på oss själva att vi snubblar ens innan vi hinner resa oss. Tycker det låter sunt att backa och fortsätta på ditt sätt och när tiden är redo eller släppa det! Om man pallar att släppa alla eller många av alla sjuka krav man sätter på sig själv (men aldrig på andra), blir dom nog enklare att hantera. Man gör ju verkligen så gott man kan efter sin förmåga och ibland har man inte förmågan men man är inte sämre för det, utan man är helt enkelt som fölk är som mest. Mvh en som inte rört sig och ätit skitmat hela hösten men helt enkelt inte varit kapabel till något annat.

Din/vår tid kommer

Tack för dina ord Mitt "problem" är att jag tycker att jag är lika fantastisk som överviktig som när jag vägde 30 kilo mindre Jag är samma person och har kvar mina bra och dåliga sidor. Så på så sätt bryr jag mig inte om vad jag väger MEN det vore billigare att gå ner så jag kan använda ngt av det jag har i garderoben istället för att behöva köpa nytt och sen har vi hälsoaspekten inte minst. Men det viktigaste för mig var att komma till insikt att jag faktiskt känsloäter (av fler olika anledningar) för då ka jag förhoppningsvis göra ngt åt det och inte bara köra på.

 

[Vägentillskuldfri]

Tack för dina ord Mitt "problem" är att jag tycker att jag är lika fantastisk som överviktig som när jag vägde 30 kilo mindre Jag är samma person och har kvar mina bra och dåliga sidor. Så på så sätt bryr jag mig inte om vad jag väger MEN det vore billigare att gå ner så jag kan använda ngt av det jag har i garderoben istället för att behöva köpa nytt och sen har vi hälsoaspekten inte minst. Men det viktigaste för mig var att komma till insikt att jag faktiskt känsloäter (av fler olika anledningar) för då ka jag förhoppningsvis göra ngt åt det och inte bara köra på.

Åh men alltså hurra för att trivas i kroppen! Just det ÄR ju faktiskt bara sunt. Fatta allt den klarar.

 

[Myra]

Åh men alltså hurra för att trivas i kroppen! Just det ÄR ju faktiskt bara sunt. Fatta allt den klarar.

Tyvärr finns det alldeles alldeles för många där ute som mår dåligt pga sin vikt eller utseende, önskar alla kunde känna att är man en fin människa så är man oavsett hur man ser ut. Hur du bemöter andra tycker jag är viktigare än hur du ser ut. Jag vet att det låter som en klischa men den är sann för mig!

 

[Skuldfrisjäl]

Tyvärr finns det alldeles alldeles för många där ute som mår dåligt pga sin vikt eller utseende, önskar alla kunde känna att är man en fin människa så är man oavsett hur man ser ut. Hur du bemöter andra tycker jag är viktigare än hur du ser ut. Jag vet att det låter som en klischa men den är sann för mig!

Så bra sagt!

 

[Vägentillskuldfri]

Tyvärr finns det alldeles alldeles för många där ute som mår dåligt pga sin vikt eller utseende, önskar alla kunde känna att är man en fin människa så är man oavsett hur man ser ut. Hur du bemöter andra tycker jag är viktigare än hur du ser ut. Jag vet att det låter som en klischa men den är sann för mig!

Så himla bra! Verkligen! Jag är en av dem som stundom känner nån slags hets mot mig själv, men stundom (när jag mår bra), tycker att jag duger precis som jag är.

 

[Petnas]

Tragiskt att, i vårt moderna samhälle med så många möjligheter, var och varannan människa numera tycker att de är mindre värda på diverse olika sätt.
Vem skapade det här synsättet?
Varför bry sig om vad andra tycker hela tiden? Varför vara som alla andra, är det inte coolt att våga att inte vara som alla andra?
Varför jämföra dig med andra, är det inte inne med "alla lika, alla olika"?
Kanske är vi för beroende av varandra, vi tycker kanske att vi inte är någon om vi inte får andras bekräftelse men varför blir jag då någon först när andra bekräftar mig? Har jag inte bara med min enkla existens ett värde?
Jag tror att en del skulle bli lyckligare om de bara vågade vara som de är, för då blir de fria i sig själva och kan möta möjligheterna i livet.
Det tragiska med livet är inte döden utan det som dör inom oss medan vi lever.

 

[Rangger]

Hej, har skuld hos båda credifi och lumify, credifi på 9000:- kvar och lumify 23000:- kvar
Betalar 5200:- för credifi och 6200:- för lumify i månaden, tar kål på mig. vill nästan låta skulden på 23000:- gå till inkasso, men vet inte riktigt vad dom har för inkasso där.

 

[Anam]

Hej, har skuld hos båda credifi och lumify, credifi på 9000:- kvar och lumify 23000:- kvar
Betalar 5200:- för credifi och 6200:- för lumify i månaden, tar kål på mig. vill nästan låta skulden på 23000:- gå till inkasso, men vet inte riktigt vad dom har för inkasso där.

Båda två kommer till gothia inkasso, släpp skiten och gör upp en plan med Gothia istället, blir billigare per månad.

 

[Lize]

Tragiskt att, i vårt moderna samhälle med så många möjligheter, var och varannan människa numera tycker att de är mindre värda på diverse olika sätt.
Vem skapade det här synsättet?
Varför bry sig om vad andra tycker hela tiden? Varför vara som alla andra, är det inte coolt att våga att inte vara som alla andra?
Varför jämföra dig med andra, är det inte inne med "alla lika, alla olika"?
Kanske är vi för beroende av varandra, vi tycker kanske att vi inte är någon om vi inte får andras bekräftelse men varför blir jag då någon först när andra bekräftar mig? Har jag inte bara med min enkla existens ett värde?
Jag tror att en del skulle bli lyckligare om de bara vågade vara som de är, för då blir de fria i sig själva och kan möta möjligheterna i livet.
Det tragiska med livet är inte döden utan det som dör inom oss medan vi lever.

Tror vi blivit väldigt egotrippade, många tänker bara på sig själva, det finns forskning som bevisar det och att man blir mycket olyckligare av att tänka så. Det finns ett Japanskt tankesätt som kallas Ikigai "en anledning att finnas till", som förespråkar en sund balans av livsföringen, samt att vad som är bra kan variera under livstiden.
När man går på stan - så märker i varje fall jag - en stor skillnad mot hur det var "förr" alla är så inne i sig själva eller den grupp de går med, så de märker inte ens att de håller på att meja ner mig som är ganska kort och liten på trottoaren, jag får ofta kliva ut i körbanan om det är möjligt eller stanna för att inte krocka med en backspegel på en bil, fastän utrymmet på trottoaren finns om man bara hade haft ögonkontakt med de mötande. Samma sak gäller dörrar, man får dem i ansiktet om man inte ser upp efter framförvarande. Lite petitesser kan tyckas, men vänligt och empatiskt bemötande i vardagen har stor betydelse för det psykiska välmåendet.

 

[Myra]

Hej, har skuld hos båda credifi och lumify, credifi på 9000:- kvar och lumify 23000:- kvar
Betalar 5200:- för credifi och 6200:- för lumify i månaden, tar kål på mig. vill nästan låta skulden på 23000:- gå till inkasso, men vet inte riktigt vad dom har för inkasso där.

Säger som Anam, släpp dem till Gothia! Låna aldrig mer hos sådana aktörer så gör du dig själv en stor stor tjänst och slipper ge bort dina pengar till dem.

 

[Myra]

Tror vi blivit väldigt egotrippade, många tänker bara på sig själva, det finns forskning som bevisar det och att man blir mycket olyckligare av att tänka så. Det finns ett Japanskt tankesätt som kallas Ikigai "en anledning att finnas till", som förespråkar en sund balans av livsföringen, samt att vad som är bra kan variera under livstiden.
När man går på stan - så märker i varje fall jag - en stor skillnad mot hur det var "förr" alla är så inne i sig själva eller den grupp de går med, så de märker inte ens att de håller på att meja ner mig som är ganska kort och liten på trottoaren, jag får ofta kliva ut i körbanan om det är möjligt eller stanna för att inte krocka med en backspegel på en bil, fastän utrymmet på trottoaren finns om man bara hade haft ögonkontakt med de mötande. Samma sak gäller dörrar, man får dem i ansiktet om man inte ser upp efter framförvarande. Lite petitesser kan tyckas, men vänligt och empatiskt bemötande i vardagen har stor betydelse för det psykiska välmåendet.

Tycker att i andra länder är människor mer hjälpsamma än här i Sverige, det funderar jag mkt på hur det kommer sig. Kan vara att hjälpa till att lyfta en tung väska, öppna dörrar etc etc. Människor i fattiga länder är väldigt generösa och kommer bjuda dig på det de har, jag fascineras av det. Funderar som sagt varför det är så, det kanske ligger i grunden för uppfostran på både individnivå m en även kulturellt att man hjälper och tar hand om varandra, inte bara inom familjen utan även grannar och främlingar. Det är fint.

 

[Myra]

Så himla bra! Verkligen! Jag är en av dem som stundom känner nån slags hets mot mig själv, men stundom (när jag mår bra), tycker att jag duger precis som jag är.

Det är bra att jobba med sig själv, självförtroendet och självkänslan kan leda oss till ett liv som vi är nöjda med. Man kan vara lycklig med sitt liv och det man har oavsett om man är städare eller chef. Det är det som många tycker jag inte inser, att det sitter inte i status om man kan leva lyckligt eller inte. Det sitter i om man kan skapa sig lycka utifrån det man har.

 

[Skuldfrisjäl]

Tror vi blivit väldigt egotrippade, många tänker bara på sig själva, det finns forskning som bevisar det och att man blir mycket olyckligare av att tänka så. Det finns ett Japanskt tankesätt som kallas Ikigai "en anledning att finnas till", som förespråkar en sund balans av livsföringen, samt att vad som är bra kan variera under livstiden.
När man går på stan - så märker i varje fall jag - en stor skillnad mot hur det var "förr" alla är så inne i sig själva eller den grupp de går med, så de märker inte ens att de håller på att meja ner mig som är ganska kort och liten på trottoaren, jag får ofta kliva ut i körbanan om det är möjligt eller stanna för att inte krocka med en backspegel på en bil, fastän utrymmet på trottoaren finns om man bara hade haft ögonkontakt med de mötande. Samma sak gäller dörrar, man får dem i ansiktet om man inte ser upp efter framförvarande. Lite petitesser kan tyckas, men vänligt och empatiskt bemötande i vardagen har stor betydelse för det psykiska välmåendet.

Oj vad jag känner igen mig i det du skriver. Just detta att ta mycket plats verkar ske redan i uppfostran nu. Säger absolut inte att det är samma överallt men om det fortsätter kommer det nog inte bli direkt bättre i framtiden heller.

 

[Myra]

Har reviderat skuldpärmen och även lånlistan i mobilen för att ha ännu bättre koll på lån och krediter.
Har nämligen gjort ännu en sortering och den här gången sorterar jag lånen i olika beloppsspann och börjar med Lån/kredit under 1000 kr, sen under 2000 kr, sen mellan 2-5 k, 5-10 k, 10-15 k, 15-20 k, 20-25 k 25-30 k, 30-40 k etc.
Delmålet är så klart att det ska finnas mest lån i de lägsta spannen. Det är inte extrajobbigt att hålla listan uppdaterad eftersom jag redan fyller i Skuld kvar varje månad vid varje betalning.

Så just nu använder jag mig utav följande sortering:

1.Lån efter spann
2. Lån efter hur lång tid det är kvar att betala (En betalning kvar, Inom tre månader, Inom 6 månader, Inom ett år, Två år eller mer)
3. Varje slutbetalt lån hamnar med en bock i en annan kolumn år för år. Då kan jag snabbt räkna ut hur mkt vid har minskat våra kostnader för lån/krediter ett visst år. Det är också väldigt motiverande när jag ser bak i tiden hur vilka och hur många långivare och inkasso vi har blivit av med.
4. Skriver även för tre år frmaåt vilka lån/krediter vi kommer bli av med!

Det är kul att flytta lån fr t ex Ett år kvar till 6 månader och roligast är väl när de hamnar i Inom tre månader och sen En betalning kvar.

Jag hade aldrig haft ork att göra detta system och ännu mindre orkat upprätthålla det under tiden när det viktigaste var att jaga lån och få lån för att hålla sig flytande. Men nu har det blivit lite som ett spel och siktet är inställt på att jag kommer vinna spelet.

Då jag inte är ngn excel fan så gör jag allt detta på vanligt vit papper med massa olika färgkombinationer och i mobilen använder jag emojis som symboler för att sortera bland skulderna.

 

[Anam]

Har reviderat skuldpärmen och även lånlistan i mobilen för att ha ännu bättre koll på lån och krediter.
Har nämligen gjort ännu en sortering och den här gången sorterar jag lånen i olika beloppsspann och börjar med Lån/kredit under 1000 kr, sen under 2000 kr, sen mellan 2-5 k, 5-10 k, 10-15 k, 15-20 k, 20-25 k 25-30 k, 30-40 k etc.
Delmålet är så klart att det ska finnas mest lån i de lägsta spannen. Det är inte extrajobbigt att hålla listan uppdaterad eftersom jag redan fyller i Skuld kvar varje månad vid varje betalning.

Så just nu använder jag mig utav följande sortering:

1.Lån efter spann
2. Lån efter hur lång tid det är kvar att betala (En betalning kvar, Inom tre månader, Inom 6 månader, Inom ett år, Två år eller mer)
3. Varje slutbetalt lån hamnar med en bock i en annan kolumn år för år. Då kan jag snabbt räkna ut hur mkt vid har minskat våra kostnader för lån/krediter ett visst år. Det är också väldigt motiverande när jag ser bak i tiden hur vilka och hur många långivare och inkasso vi har blivit av med.
4. Skriver även för tre år frmaåt vilka lån/krediter vi kommer bli av med!

Det är kul att flytta lån fr t ex Ett år kvar till 6 månader och roligast är väl när de hamnar i Inom tre månader och sen En betalning kvar.

Jag hade aldrig haft ork att göra detta system och ännu mindre orkat upprätthålla det under tiden när det viktigaste var att jaga lån och få lån för att hålla sig flytande. Men nu har det blivit lite som ett spel och siktet är inställt på att jag kommer vinna spelet.

Då jag inte är ngn excel fan så gör jag allt detta på vanligt vit papper med massa olika färgkombinationer och i mobilen använder jag emojis som symboler för att sortera bland skulderna.

Jadu Myra, ytterligare ett tecken på att vi borde ses och ta den där kopp Te / budapestbakelsen.. För de här innebär ju att du även sätter mig i arbete, för nu måste jag ju också lägga till den här idén i min skuldbok, hahhaa

 

[Myra]

Jadu Myra, ytterligare ett tecken på att vi borde ses och ta den där kopp Te / budapestbakelsen.. För de här innebär ju att du även sätter mig i arbete, för nu måste jag ju också lägga till den här idén i min skuldbok, hahhaa

Hahahahaa... man kan inte ha för många sätt att sortera sina skulder på, den saken är säker Och Budapest- och Napoleon är mina favvo bakelser.