Skulder - hur påverkar det hälsan?

[Terry_]

En fråga som slog mig idag, många av oss här på forumet lägger dagligen ner timmar på att fundera på vår ekonomi för att inte säga allt trixande och mixande som det för med sig.

Det är ju en påtaglig stress att dag in dag ut - år efter år leva med denna stressen.

Hur tror ni det påverkar oss? Kanske tänker framförallt på hjärtat och andra men (psykiska?) som det kan föra med sig att vara stressad över sin ekonomi konstant.

Vad tror experterna, bör man vara orolig för att ens hälsa tar stryk av allt påfrestande trasslande detta innebär?

 

[evilina]

En fråga som slog mig idag, många av oss här på forumet lägger dagligen ner timmar på att fundera på vår ekonomi för att inte säga allt trixande och mixande som det för med sig.

Det är ju en påtaglig stress att dag in dag ut - år efter år leva med denna stressen.

Hur tror ni det påverkar oss? Kanske tänker framförallt på hjärtat och andra men (psykiska?) som det kan föra med sig att vara stressad över sin ekonomi konstant.

Vad tror experterna, bör man vara orolig för att ens hälsa tar stryk av allt påfrestande trasslande detta innebär?

Jag är ingen expert förutom på mitt egna mående då men mina skulder, mitt missbruk o framför myglande har gett mig ångest så det skriker om det och för att inte tala om de otaliga panikångestattacker man fått utstå… och det är ju knappast bra för hälsan när man måste dricka alkohol eller äta antidepressiva för att må bra.

 

[johanc84]

Det påverkar aboslut ! Jag har själv märkt att det påverkar , fick stress käkar innan tex ! Man går och tänker på ekonomin hela tiden det är inget bra !

 

[evilina]

Jag är ingen expert förutom på mitt egna mående då men mina skulder, mitt missbruk o framför myglande har gett mig ångest så det skriker om det och för att inte tala om de otaliga panikångestattacker man fått utstå… och det är ju knappast bra för hälsan när man måste dricka alkohol eller äta antidepressiva för att må bra.

Ångest gör ju människor sjuka!

 

[Anam]

Jag tror såklart man mår väldigt dåligt under tiden, men sen tänker jag framför allt på tiden efter. När man väl ordnat upp sitt liv och sina skulder och inte behöver stressa och tänka på hur man ska överleva, de är då man kommer krascha...

 

[evilina]

Jag tror såklart man mår väldigt dåligt under tiden, men sen tänker jag framför allt på tiden efter. När man väl ordnat upp sitt liv och sina skulder och inte behöver stressa och tänka på hur man ska överleva, de är då man kommer krascha...

Tror som dig, jag är på god väg att vara fri snart men den där ångesten är svår att släppa helt, tog lång tid för mig att klara av att gå till brevlådan igen utan hjärtat i halsgropen.. men även det här med att prata ekonomi med sambon kan ge mig ångest och jag sätter mig på tvären TROTS att jag inte behöver.. det kommer nog aldrig försvinna helt

 

[MissGrace]

Hej!

Himla nyttigt och bra tråd!

Jag jobbar ju med detta på ett vis, känner inte att jag ska gå in på detalj kring med det . Men kan berätta att jag just idag pratat med en expert inom ämnet. Som just forskar i ekonomiska bekymmer kopplat till psykisk ohälsa och det är inte ovanligt att detta också leder till självmord.

Det är väldigt vanligt idag att det är så. Och man kan se att problemen startar minst 10 år innan du ansöker om skuldsanering. Att din ekonomin kraschar.

Det som är en problematik idag är att dom olika instanserna ej samverkar dvs , vården, KF , skuld och -budgetrådgivare. Man fångar inte upp dvs man "screenar" inte människor psykiska hälsa när dom sitter på mötet på med sin budget och -skuldrådgivare i kommunen. Utan där får du blanketter och råd. Hos KF så är det ännu mer blanketter osv. Du får alltså själv söka vårdkontakt vid psykisk ohälsa. Eftersom psykiska besvär kopplat till ekonomiska problem är väldigt tabu och -skuldbelagt är det som vid så många andra psykiska besvär många som drar sig för att söka hjälp hos vården.

Det är i det stora hela ett enda eget ansvar att lösa allt och många orkar inte det. Och det leder till oerhörda konsekvenser.

Det är också ett väldigt tabubelagt ämne att tala om sin dåliga ekonomi. Det har vi ju fått se i forumet gång på gång kring människor som hoppar på andra och säger " det är bara att lösa det". Det funkar ju inte så och vet vi ju. Så första steget är möjliggöra och öppna upp för dialoger kring ekonomi och psykisk ohälsa , - våga prata om det och ta bort skuld/skam stämpeln.


-----
Angående mitt eget mående så har jag psykisk hälsa sedan jag startade min skuldfälla.
Jag är ju shoppingsmissbrukare och likställer det med ett beroende - det hjälper mig.
Kommer få kämpa med det destruktiva beteendet hela livet och så fort jag mår dåligt så vill jag ha en "fix"
Det är oerhört jobbigt att skriva det så här rakt ut - men det är ju sant liksom.

Det tog mig 16 år innan jag kunde rätta till det och förstår och nu ska jag betala lån i 15 år till.

Jag tror på att varje dag är seger. En dag i taget!

Forumet har hjälpt mig jättemycket att förstå detta och faktiskt se framåt.

 

[Ninna245]

Ångesten över den ekonomiska katastrof vår familj lever i är ibland fullkomligt förlamande vissa dagar, jag fungerar helt enkelt inte. Ångesten äter upp varje bit av glädje tills det till slut inte går att finna mening i att fortsätta försöka somliga dagar.. Jag tror många skuldsatta lever med en extrem ångest som i sin tur leder till hälsorelaterade besvär. Sömnproblem. Hjärtbesvär. Magsår. Osv.

 

[Linnean]

För min del så mår jag relativt bra i jämförelse hur det var innan jag fick min skuldsanering beviljad det va en otrolig stress, alla jävla kuvert i brevlådan, knep o knåp och ständigt en känsla av att vara jagad och övervakad. Det va en befrielse o tacksamhet när saneringen gick igenom för snart två år sedan , nu är jag lite påmind igen om hur svårt det är att va sambo med kf jag har hyrt mitt lilla hus i sex år, det ligger på min hyresvärdar tomt och nu säljer dom. Det är inte lätt att hitta boende i den situationen jag äter i, hur skötsam jag än är, aldrig haft ngn hyresskuld. Kan ngn ge mig svar här ? Jag har en tanke om att flytta hem till min son och leta boende under tiden, han bor mest hos sin tjej. Men jag vill inte att han ska bli inblandad i mina skulder. Hur gör jag så att inte han råkar illa ut ?

 

[Myra]

Jag tror såklart man mår väldigt dåligt under tiden, men sen tänker jag framför allt på tiden efter. När man väl ordnat upp sitt liv och sina skulder och inte behöver stressa och tänka på hur man ska överleva, de är då man kommer krascha...

Exakt vad jag är orolig för!!! Har gått igenom extremt jobbiga situationer och de som vet om det brukar säga Att du fortf står på benen!

 

[Anam]

Exakt vad jag är orolig för!!! Har gått igenom extremt jobbiga situationer och de som vet om det brukar säga Att du fortf står på benen!

Samma här, och vet av erfarenhet att det är när det börjar lugna sig man kraschar, tyvärr..

 

[Myra]

Samma här, och vet av erfarenhet att det är när det börjar lugna sig man kraschar, tyvärr..

Vi får hoppas att "batterierna" håller länge till! Kraschar jag så kommer även ekonomin att raseras igen och då vet jag inte om jag orkar kämpa på samma sätt igen. Hoppas innerligt att vi istället för krasch får en belöning för allt kämpande i form av god hälsa, både psykisk och fysisk! Det är vad vi behöver efter allt slit med ekonomin.

 

[Yanko]

Förutom det andra har nämnt här i tråden så finns det ytterligare en aspekt. Den långvariga stressen som sätter sig i kroppen och påverkar hjärnan. Är väldigt rädd för att ha utsatt min hjärna för såpass stor stress att det kan utlösa minnesproblem och större sjukdomar i äldre ålder, såsom Alzheimer eller demens.

 

[Myra]

Förutom det andra har nämnt här i tråden så finns det ytterligare en aspekt. Den långvariga stressen som sätter sig i kroppen och påverkar hjärnan. Är väldigt rädd för att ha utsatt min hjärna för såpass stor stress att det kan utlösa minnesproblem och större sjukdomar i äldre ålder, såsom Alzheimer eller demens.

Jätteläskigt! Minnesproblem kommer smygandes och just nu vet jag inte om de beror på corona eller långvarig stress. Plötsligt glömmer jag bort helt självklara saker. Obehagligt!

 

[Kronofogden]

Har kommit över de kortsiktiga hälsoproblemen som sömnsvårigheter, mardrömmar, höjt blodtryck m.m. Men ett problem kvarstår. Hade stora problem med acne upp till ca 21 års ålder. Men väl när jag blivit kvitt det hamnade jag i stället i ekonomiska problem vilket gav stressutslag lite här och där, inte minst i ansiktet. Vid 27 fick jag det diagnosticerat som en stressrelaterad sjukdom och får nu fortsätta ta medicin mot det troligen resten av livet trots att jag lagt stressen bakom mig.

 

[Sulanbulan]

Kan bara prata om mig själv. Men har alltid varit en glad och pratsam person.

När jag släppte alla mina skulder och jag blottade mig själv med att inse att nu är det på riktigt..kunde inte leva i bubblan längre, vinsten kommer aldrig komma och nu är det bara hoppas på skuldsanering för att vända skutan var väldigt stressigt.

Jag sov oroligt. Kunde sova men kände mig aldrig utvilad. Lika trött som när jag gick och la mig. Såg på bettskenan jag har att jag måste gnisslat tänder så att grannarna måste undrat vad det är som låter.
Jag var som i en annan värld, gick in i mig själv och var till och med tvungen att gå till läkaren för att jag kände mig deppig och stressad konstant.

Utvecklade tvångssyndrom (ocd) då jag kunde få svårt att lämna hemmet utan att gå runt och känna och titta så allting var avstängt och vissa sladdar var utdragna.
Var som att jag måste känna kontroll då jag mist kontrollen över mig själv och spelandet som hade järngrepp om min hjärna.
Att låsa dörren och åka iväg till jobbet men börja tänka halvägs om jag låst dörren så jag måste vända var oerhört jobbigt. (var tvungen att berätta detta för chefen och kollegorna och sa att vissa mornar kan det hända att jag blir lite försenad pga detta)
Visst låter det som en rolig grej som kan hända då och då, men dom som har detta problem är det ett jävla helvete.


Fick även social ångest och hade svårt att gå igenom ett köpcentrum eller in och handla kunde även ge stresspåslag och det kändes som alla tittade på en.
Fick hjärnskrynklar-tabletter utskrivna och började äta detta, men jag kände absolut inte igen mig själv. Efter ett par veckor var det som att man var en robot. Man var iskall, kände knappt gläjde eller sorg.

Sen minnet som många skriver om stämmer bra. Kunde stå och prata med en person och 5min senare så kom jag knappt ihåg vad vi hade pratat om.

Men nu när jag fått tillbaka hoppet och ser ett slut på detta skit så har det vänt.
Har slutat med tabletterna och känner att det långsamt börjar bli som "vanligt" igen.

Nu hade jag "turen" att jag fick skuldsanering och att det gick hyfsat fort och smidigt.
Så kan tänka mig dom som går på löneutmätning och får avslag på skuldsanering kommer under en längre tid få problem pga denna stress som skulderna ger.

 

[Andrea]

Ångesten över den ekonomiska katastrof vår familj lever i är ibland fullkomligt förlamande vissa dagar, jag fungerar helt enkelt inte. Ångesten äter upp varje bit av glädje tills det till slut inte går att finna mening i att fortsätta försöka somliga dagar.. Jag tror många skuldsatta lever med en extrem ångest som i sin tur leder till hälsorelaterade besvär. Sömnproblem. Hjärtbesvär. Magsår. Osv.

Absolut håller med

 

[Chipp]

Kommer ihåg att jag för många år sedan läste en artikel i Aftonbladet. Handlade om ekonomi och den stress det medför. Var en intervju med en kardiolog och personer med ekonomiska problem var kraftigt överrepresenterade bland patienterna.

För många år sedan hade jag trasslig ekonomi. Var aldrig skuldsatt faktiskt, hade inte ens kunnat få ett lån från en bank om jag ens hade velat. Var utfattig och oförmögen att sköta mitt liv då jag ägnade all tid åt att ta hand om en familjemedlem som fått psykiska problem vilket successivt gav mig själv psykiska problem.

När brevlådan öppnades och det damp ned post kommer jag ihåg att det då kändes som att jag var ungefär som en av Pavlovs hundar. Ljudet av brevlådan som öppnades och potentiella inkassobrev och/eller fogden fick hjärtat att rusa.

 

[Terry_]

För egen del. Om vi släpper allt det som är psykiskt med dåligt mående, stress, sömn ja ni fattar.

Då måste jag berätta hur hjärtat började krångla för mig. Notera, jag är fullt frisk. Inte ens allergisk mot något och har verkligen aldrig i mitt liv haft några men, vid närmare eftertanke har jag nog inte ens varit på ett sjukhus ta i träd mer än kontroller.

MEN.
När det var som stressigast så upplevde jag hur hjärtat bara stannade (en sekund kanske) för att sedan slå dubbelslag. Man kunde se på min mage hur hjärtat gjorde extraslag/dubbelslag gång efter gång efter gång. Det ledde i sin tur till att jag blev rädd/fick panik - vilket sedan ledde till att det bara blev värre.
Fick något lättare utskrivet, medicin som tydligen ska hålla hjärtat i shack men upplever fortfarande ibland besvär av det.

Eftersom jag gjorde EKG och även hade en maskin påkopplad i 24 timmar så såg man att hjärtat var bra men stressen och paniken över allt det skitet med ekonomin gjorde att hjärtat började spöka....

Tänkte om någon känner igen sig ovan så behöver ni inte vara rädda det kan vara stressrelaterat.

 

[Maki]

Skulder pga. spelberoende har i alla fall påverkat min hälsa väldigt mycket.

Från en kille som alltid har varit i form till att på kort tid gått upp 15-20 kg. Är stressad varje dag och har svårt att koncentrera mig. Har ofta huvudvärk och har svårt att gå ut, är bara hemma. Om det inte var min tjej så vet jag inte hur jag skulle överleva.

 

[Terry_]

Skulder pga. spelberoende har i alla fall påverkat min hälsa väldigt mycket.

Från en kille som alltid har varit i form till att på kort tid gått upp 15-20 kg. Är stressad varje dag och har svårt att koncentrera mig. Har ofta huvudvärk och har svårt att gå ut, är bara hemma. Om det inte var min tjej så vet jag inte hur jag skulle överleva.

Ett tips är långa promenader.

Det räddade mig. Alltså 1 timme PW varje dag, bra för hälsan, bra mot stress, bra motion och skönt med avkoppling.

Helst till en bra podd. Eller bara lyssna på naturen.

 

[Maki]

Ett tips är långa promenader.

Det räddade mig. Alltså 1 timme PW varje dag, bra för hälsan, bra mot stress, bra motion och skönt med avkoppling.

Helst till en bra podd. Eller bara lyssna på naturen.

Tack för tipset. Ska prova det.

 

[Lize]

Ett tips är långa promenader.

Det räddade mig. Alltså 1 timme PW varje dag, bra för hälsan, bra mot stress, bra motion och skönt med avkoppling.

Helst till en bra podd. Eller bara lyssna på naturen.

Det har hjälpt mej också, jag går i princip en mil om dagen ibland mer.

 

[AphexTwin]

Jag är helt övertygad att jag förkortat mitt liv med 10 år pga pengar.

 

[Blomsterkruka]

Är det bara jag eller har fler folk blivit skygga, typ socialfobi nästan.

Känns så iaf

 

[Dunder]

Jag är helt övertygad att jag förkortat mitt liv med 10 år pga pengar.

Samma här om inte 20 pga stress pengar och spelberoende, kombinerat med många år av missbruk och droger och för lite sömn...

 

[Terry_]

Det har hjälpt mej också, jag går i princip en mil om dagen ibland mer.

Jag ligger på liknande nivåer, börjar dock tröttna på mina runder känns som att jag varvat staden 50 gånger om

Men jag försöker också ligga på ca 13.000 steg om dagen det är strax under en mil. Har ungefär 6-7 poddar jag har som favoriter och många av dom släpper avsnitt varje vecka. Otroligt skönt speciellt nu på vintern, man får ju upp pulsen.

Känns som att hjärnan rensas, när det var som värst hade jag nog gått under utan det. Finns inte en enda medicin som hjälper lika bra som att gå en promenad ute i kylan i friska luften och sen komma hem ta en dusch.

 

[Terry_]

Samma här om inte 20 pga stress pengar och spelberoende, kombinerat med många år av missbruk och droger och för lite sömn...

Mycket ska man fuska med men inte sömn och kost. Jag personligen sover ganska bra och mina timmar men jag måste bli bättre på det jag äter.
Alldelles för mycket rött kött framförallt men även bröd, pasta och dylikt.

 

[Ny2018]

För min del så mår jag relativt bra i jämförelse hur det var innan jag fick min skuldsanering beviljad det va en otrolig stress, alla jävla kuvert i brevlådan, knep o knåp och ständigt en känsla av att vara jagad och övervakad. Det va en befrielse o tacksamhet när saneringen gick igenom för snart två år sedan , nu är jag lite påmind igen om hur svårt det är att va sambo med kf jag har hyrt mitt lilla hus i sex år, det ligger på min hyresvärdar tomt och nu säljer dom. Det är inte lätt att hitta boende i den situationen jag äter i, hur skötsam jag än är, aldrig haft ngn hyresskuld. Kan ngn ge mig svar här ? Jag har en tanke om att flytta hem till min son och leta boende under tiden, han bor mest hos sin tjej. Men jag vill inte att han ska bli inblandad i mina skulder. Hur gör jag så att inte han råkar illa ut ?

Det är inte omöjligt att hitta boende trots skuldsanering. Sätt in en annons på blocket, skriv i den att du har en pågående skuldsanering men aldrig haft hyresskulder.
Jag gjorde det i somras när jag fick nytt jobb på annan ort och till min förvåning så har jag blivit erbjuden ett flertal bostäder.

 

[Linnean]

Det är inte omöjligt att hitta boende trots skuldsanering. Sätt in en annons på blocket, skriv i den att du har en pågående skuldsanering men aldrig haft hyresskulder.
Jag gjorde det i somras när jag fick nytt jobb på annan ort och till min förvåning så har jag blivit erbjuden ett flertal bostäder.

Men tack snälla ! Man blir ju lite stigmatiserad över sin situation och tänker "det är inte möjligt "

 

[Ny2018]

Men tack snälla ! Man blir ju lite stigmatiserad över sin situation och tänker "det är inte möjligt "

Det är möjligt.

 

[Linnean]

Det är möjligt.

❤️❤️❤️

 

[Marrrr]

Skulle säga att det påverkar otroligt mycket. Idag har varit en riktig skitdag. Stress, ångest, ingen matlust och en klump i magen hela dagen. Knappast nyttigt i längden. Hoppas på en bättre dag imorgon. Ska ta en lång promenad och rensa skallen!