- Blev medlem
- 4 Februari 2018
- Meddelanden
- 215
- Mottagna reaktioner
- 330
- Poäng
- 467
Jag ser på det så här att Ett beroende är ett symtom på något annat, oftast obearbetade trauman, bristande självkänsla, depression, ångest eller vad det nu kan vara. Att inte ha verktyg till att hantera situationer, händelser eller när man inte mår bra i sin tillvaro då blir det att man tar till tex alkohol, droger, mat, träning, nicotin, sex eller tex spel för att fly och för att uppnå en viss tillfredelse, genom detta frigörs dopaminen vilket aktiverar vårt belöningssystem och ju oftare vi tar till det som ger oss ett dopamin påslag desto oftare vill vi ha det, till sist gör vi detta varje dag och får våra kickar och tror inte vi kan leva utan det här dopamin påslaget, tyvärr så går det oftast till överdrift och det blir ett problem, ingenting i vardagen fungerar längre, ekonomin blir påverkad, relationer påverkas och den psykisk ohälsan blir till det sämre, ångest, oro och stress ökar. Vid det här laget har vi blivit beroende men det går att bryta detta och det går att känna sig tillfredsställd med livet igen, hjärnan kan om programmeras. Desto längre tid man är ifrån sin substans desto bättre kan hjärnan återhämta sig, dopaminet som aktiverar belöningssystemet går att få på annat håll, ett exempel är träning vilket även frigör endorfiner och serotonin. Jag menar att problrmrn bottnar i något annat men där beroendet kan ses som ett symtom, precis som feber är vid tex influensan. Det går att ta sig ur det när man hittat roten till problemet och börjar behandla det som egentligen är grundproblemet och på så vis tillfrisknar man från beroendet. Sårbarheten kommer alltid ligga där latent och det är då man också blir en så kallad beroende personlighet, också vanligt att man byter ut det ena beroendet mot ett annat.
Väldigt bra skrivet!
Jag tror att det exakt är så här. Ett beroende kan vara av så skilda slag. Alkohol, shopping, spel...mm...
Det jag tänker på är att alla här på forumet finns här av en anledning. Att inte har kunnat hantera vår livssituation. Oavsett hur den ser ut och av vilken anledning.
Jag är inte spelberoende och när jag började läsa här på forumet för ca 4 år sedan så fanns det aldrig några inlägg om spelproblematiken. Jag har aldrig riktigt förstått att vem som helst kan drabbas. Men efter att ha följt många här så inser jag hur mycket alla beroenden hänger ihop. Bara att det ger sig ut i olika former.
Idag när jag städade lyssnade jag på framgångspodden och avsnittet med en kille som kallar sig Lukas Betting. Man kan relatera till alla missbruk i denna killes berättelse. Lyssna gärna på honom.
https://podcasts.nu/avsnitt/framgangspodden/240-lukas-betting-spelade-bort-15-miljoner-original