Kanske ett bra läge att bestämma dig för att ta en månad utan godis och foodora? Alternativt att veckohandla och då köpa en mindre mängd godis och så är det vad du har den veckan och inte mer? Du klarar det men det är tråkigt och motigt i början.
Skäms men 4600 kr... varav 900 fodora. Tror att jag köper skit mat pizza godis ca 200 kr/ vecka! Tur att jag inte röker.. 😳Mat för 10-20:- per dag får iaf inte jag ihop tillräckligt med näringsrik mat för. Men du menade kanske per måltid?
Just ansvar skrev jag om för ett par dar sen, frågade vad var och en ska göra för att ta ansvar men fick inga svar. Hoppas det trillar in lite tankar för vi är många som behöver tänka till. Sen kan livet hända och ställa till det ändå om man saknar buffert, men vi kan göra vad vi kan.
Låt mig höra, vad landade era matkonton på förra månaden?
Vad landa din egen matkostnad på? Ja jag skrev precis i ett annat inlägg. Måste få ner det till 500kr/ månad. Men är en riktig socker junkie. 😕
Återigen alldeles för mycket. 3500:- i butik och ytterligare 1500:- på hämtmat osv. Jag tänker inte skylla ifrån mig, men en del i förklaringen ligger i psykisk ohälsa för min del. Det är så jäkla svårt att hitta orken ibland. Har varit utbränd och påväg in i det igen. Men det ska inte vara en ursäkt, bara en del av förklaringen.
Har min matbudget och lever efter den, så matkostnaden är 1500 kr i månaden, men den kan vara både någon hundring billigare eller dyrare, jag räknar inte så exakt på öret. Med 10-20 kr, menar jag främst en lunch/middag .Mat för 10-20:- per dag får iaf inte jag ihop tillräckligt med näringsrik mat för. Men du menade kanske per måltid?
Just ansvar skrev jag om för ett par dar sen, frågade vad var och en ska göra för att ta ansvar men fick inga svar. Hoppas det trillar in lite tankar för vi är många som behöver tänka till. Sen kan livet hända och ställa till det ändå om man saknar buffert, men vi kan göra vad vi kan.
Låt mig höra, vad landade era matkonton på förra månaden?
Ja du har extremt låga matkostnader. Toppen att du hittat nåt som fungerar, och bra med lite tips.
För min del kommer jag inte ner så lågt i matkostnad, men 2500:- är mitt mål att kunna landa på framöver. Jag vill äta ganska mycket protein, vilket gör att jag prioriterar tex korv med högre kötthalt, kvarg mm. Det kostar också lite mer. Men jag tror att det är hämtmat, snacks, dricka plus impulshandling som får budgeten att dra iväg mest. Och att jag inte planerar maten så noga. Men men, ny lön, nya möjligheter!
Jag vet att jag har väldigt låga matkostnader, och jag kan tycka ditt mål på 2500 kr är fullt rimligt. För 1000 kr mer i månaden, kan du lätt köpa dyrare korv och äta nötfärs istället för blandfärs, samt äta kvarg och mer protein. Glöm däremot inte att även linser, böner och kyckling är mycket bra källor till att få i sig protein och är dessutom billigt. Gör tex chili corn carne istället för köttfärssås och bönorna ger dig mer protein än bara färsen. Linser är perfekt protein och kan med fördel dryga ut andra rätter för mer protein i grytor, gratänger,soppor osv.Ja du har extremt låga matkostnader. Toppen att du hittat nåt som fungerar, och bra med lite tips.
Det ena utesluter inte det andra. Att man vill ge sin kropp bra med näring och tillräckligt med protein för exempelvis muskeluppbyggnad, har inget att göra med att man utöver det äter godis eller annat.
Fast nu missförstår du mig. Det jag menar är att om du tex äter pizza 2 gånger i veckan, så ger du din kropp ganska dålig mat dessa 2 dagar. Att då inte tex kunna äta en billigare falukorv någon gång ibland, för att det inte är lika hög kötthalt i den som i en dyrare variant. Det blir lite som att en pizza är ok att unna sig ett par dagar i veckan, trots dåligt näringsinnehåll, men det går inte äta en billigare korvrätt hemma ( som dessutom går att göra ganska nyttig med bra tillbehör), för korven är inte tillräckligt nyttig för att du vill äta just bra mat? Jo, det krockar faktiskt i mina tankar.
Ja, men då pratar vi endast om pizza, som jag inte äter som nån standardmat. Sen vill jag också tycka om det jag äter. Så det är så jag väljer. Godis, dricka etc är ju inte istället för mat. Och mycket hämtmat utemat jag köper är bra mat utifrån hur jag vill äta näringsmässigt. Alla gör vi våra val och det som är rätt för en behöver inte vara rätt för andra. Och vad säger att jag äter en pizza på ett mål? Låt oss släppa diskussionen om vad man väljer att äta och inte.
Jag släpper gärna diskussionen, men försöker bara hjälpa till, inte döma dig, även om mina ord är "hårda". Du skriver ju själv att du lägger ner för mycket pengar på utemat/hämtmat, pizza, snacks och dricka, samtidigt som du inte får ihop ekonomin just pga detta. Jag ger bara min syn på saken.
Känner igen mej i @Jessica87. Det är så frustrerande när man VET vad man ska göra. Och ändå faller för frestelser. Jag har depression och faller ner i "mörka kaninhål". Det är som en liten djävul sitter på axeln. Jag "förtjänar att åtminstone få lite godis". Sen mår man ännu sämre...
Det är nog svårt att förstå för dem som har jättebra karaktär att fatta. Dom min syrra sa: - Va menar du? Vill du må dåligt!?Det är det här jag menar. Jag tycker absolut du kommer med bra tips. Men just när det gäller vad man väljer att äta ur hälsosynpunkt, det är det jag känner att vi inte behöver fastna i. För min del handlar det mer om andra problem än att inte veta vad som är billigt osv också, och jag har förstått att jag inte är ensam om det. Om du kan spara 2000-4000:- i månaden på löneutmätning så har du nog mer än förbehållet tänker jag, och det är ju toppen isåfall! För min del är matkostnaden en del som jag jobbar med och delar med mig av för att jag tror att vi är många som kämpar på olika sätt och av olika anledning. Inte alls meningen att göra dig ledsen.
Jag tror faktiskt ingen som hänger här på forumet mår speciellt bra hela tiden. Vi kämpar alla med våra skulder, vår ekonomi och att få vardagen att gå ihop på bästa sätt. Det tär naturligtvis på oss alla. Jag kämpar bla på med mina egna hälsoproblem och mår stundtals riktigt dåligt, vilket jag även skrivit i tråden nyligen.Känner igen mej i @Jessica87. Det är så frustrerande när man VET vad man ska göra. Och ändå faller för frestelser. Jag har depression och faller ner i "mörka kaninhål". Det är som en liten djävul sitter på axeln. Jag "förtjänar att åtminstone få lite godis". Sen mår man ännu sämre...
Nej de vill jag faktiskt inte men förstår frågan 😕 Men som vi skrev innan. Vi kämpar på mot förändring
Ja ofta finns det mer än bara lathet eller nonchalans bakom, även om andra kan uppleva det så. Psykisk ohälsa är så vanligt men också ofta tabubelagt. Och även om jag är ganska öppen med både min utmattningsproblematik, ångest och en pågående ADHD-utredning så vill jag helst inte hela tiden hänvisa mina beteenden till det. Jag vet att delar av förklaringen finns där, men jag vet också att man kan jobba och slita sig upp ur det mesta, även om det kanske kräver mycket mer av vissa än andra. En dag i taget.Känner igen mej i @Jessica87. Det är så frustrerande när man VET vad man ska göra. Och ändå faller för frestelser. Jag har depression och faller ner i "mörka kaninhål". Det är som en liten djävul sitter på axeln. Jag "förtjänar att åtminstone få lite godis". Sen mår man ännu sämre...
Nej de vill jag faktiskt inte men förstår frågan 😕 Men som vi skrev innan. Vi kämpar på mot förändring
Känner igen mej i @Jessica87. Det är så frustrerande när man VET vad man ska göra. Och ändå faller för frestelser. Jag har depression och faller ner i "mörka kaninhål". Det är som en liten djävul sitter på axeln. Jag "förtjänar att åtminstone få lite godis". Sen mår man ännu sämre...
Det är nog svårt att förstå för dem som har jättebra karaktär att fatta. Dom min syrra sa: - Va menar du? Vill du må dåligt!?Ja men så är det. Men jag tror att @jessica skrev samma.Det är med lite humor man kan se sina brister. Att nu tar vi nya tag.Vi vet givetvis själva va problemet är. Men det är jättebra råd du ger. Nä offerkoftan är slängd.
Nej, jag har inte maxbeslut, men det har du ju skrivit att du inte har heller, så vi får båda ut mer än dessa exakta 6091 kr. Jag lägger ca 1000 kr på räkningar ( a-kassa, el, telefon, hemförsäkring) och 1500 kr på mat, det är 2500 kr i månaden jag "måste" ha till. Medicin, sjukvård busskort, hyra osv får jag ju behålla pengar för och det räknar jag därför som "betalt". Jag har alltså ca 3600 kvar om man skulle räkna på på dessa 6091 kr. Här kan jag välja att spara eller spendera dem. Jag brukar välja att lägga runt 1500 kr på nöje/kläder/övrigt och har alltså fortfarande 2600 kr kvar att spara om jag skulle vilja. Denna månaden kommer jag behöva glasögon, så då blir det inte mycket kvar att spara, men då får jag prioritera om att inte köpa annat, och kunna spara in 1500 kr där istället på övrigt/nöje.
Härligt ett stort steg framåt genom att skicka in din skuldsaneringsansökan och att du börjat ta hand om ditt välmående.Önskar dig all lycka med din ansökan och hoppas att du snart känner dig bättre och mer positiv inför framtiden. Alla förtjänar att må bra så ta hand om dig själv och familjen och fortsätt kämpa!
Jag har inte maxbeslut nej men just därför så ber jag heller inte om att få behålla extra för linser, glasögon, mediciner osv just nu. Förra gången jag ringde om nåt extra så nämnde handläggaren maxbeslut, så därför vågar jag inte för är rädd att då förlora min enda möjlighet att få ut extra. Jag har också en beräknad inkomst som är högre än min verkliga, så måste tjäna märkbart mer för att få ut extra.
Åh tack så mycket för dina värmande ord
Jag har 3886 kr nu. Köper mat för 3 veckor ca 1600 kr då är det kvar till mat 400 kr ca, present ca 400 kr.= ca 1486 kvar.
Förstår vad du menar. Man är oftast sugen på en pizza och sällan sugen på en korvrätt.
Fast det måste väl ändå vara upp till var och en vad man väljer att äta/lägga pengar på. Att ge tips i all välmening är en sak, att bli ledsen att främmande människor inte efterlever ens tips är ngt annat.
Precis. Nånstans så är det ju faktiskt inte ett problem att inte kunna unna sig hämtmat etc, har man mat att äta sig mätt och hyffsat näringsrikt så har man det rätt bra egentligen. Men att bryta gamla mönster tar ibland lite tid.
Som jag förstår det så vill du inte lägga så mkt pengar på godis som gör?
Det svåraste har varit att aldrig ha pengar att göra ngt med familjen. Köpa glass ute en varm sommardag har inte alls varit självklart. Så jag har mest mått dåligt att det har gått ut över barnen. Kan tyvärr inte säga att jag hittat ro i vardagen då jag tänker på ekonomin hela tiden. Så fort sambon börjar en mening med Jag/vi behöver så blir jag väldigt stressad att det ska handla om ngt som kostar. Så psyket har absolut tagit stryk! Väldigt mkt stryk! Men tycker nu att jag ser ljuset i tunneln och hoppas bara att vi är friska för en sjukskrivning skulle vara förödande. Haft tur med att barnen älskar secondhand! Nu har jag inga barn under 18 längre så även om ena barnet fortf bor hemma så har hon ett deltidsjobb men betalar själv för det hon vill ha, smink, kläder, resor och även busskort, mediciner och en del mat. Så det gör det lättare för mig absolut.
Vilket slit du gjort och gör! Hoppas verkligen det blir lättare för dig framöver, att ständigt kämpa är tufft.
Härligt och bra tipsNågra paket glass och en valfri topping på Ica kostar ca 100:- och ger 6-8 glassar räknat på 2 kulor med topping. 12-16:- per glass. Ute kostar två kulor med topping iaf 60:-. Är det nåt jag uppskattar på sommaren så är det en sån glass, men i år köper jag hem och bara vid eventuell resa köper jag det ute. Pengar att spara utan att offra guldkanten
, Men det kan jag väl vara värd ändå efter 10 år med samma väska, även om det är onödigt köp? Men jag får kika runt lite och se om jag hittar någon billig först. .Brukar se fina handväskor secondhand för en väldigt liten peng, mer än 200 kr behöver man inte betala och då helt ok skick!För mig är nu allt uträknat och klart för månaden. Det blir inte så mycket "utsvävning" här denna månaden, men det gör inget. Räkningar betalda, glasögon beställda och betalda, medicin uthämtad ( det sista innan högkostnadsskyddet tar det resten av året), busskort köpt och minst en veckas mat är inhandlad. Behöver egentligen bara färskvaror resten av månaden, då hela frysen är fylld och skafferiet proppfullt. Har kunnat plocka ut 3000 kr i sparande, så jag är mer än nöjd, även om målet egentligen är 5000 kr i månaden nu när jag inte har maxbeslut. Sjukt oviktigt, men skulle behöva en handväska också, då min 10 åriga väska verkligen "krackelerat" och "fuskskinnet" lossnar mer och mer från hela väskan, den blev slängd nu i veckan
Jag lutar mig ändå tillbaka lite nu. Semestern/sommaren kommer tillbringas på hemmaplan och målet är att bara ta det lugnt, återhämta mig, läsa en bok, sitta vid stranden, sola o bada om vädret tillåter, gå promenader med "lånehund" och där får in lite extra pengar som kan användas till lite lyx i form av något besök ute på någon restaurang och träffa vänner lite mer. Det kommer bli bra. Ser mina grönsaker/örter/rotfrukter växer på balkongen, snart kan jag börja skörda det första, och börja förbereda på att vara nästan "självförsörjande" på detta under resten av året.
Om ett par dagar ska jag ut på en liten utflykt ( dagsutflykt) som gör mig superglad. Jag står för fika/mat ,de andra för bensin, så idag handlade jag lite extra gott i korgen och gör lite goa räkmackor, bakar lite piroger och tar med en lite lyxigare pastasallad med hembakt bröd. Då jag även får uppleva ett par av mina största intressen vid utflykten kommer detta vara sommarens höjdpunkt att bara komma iväg och njuta. Inget jobb, inget slit, inga tider att passa den dagen, jag vet inte när det hände sist
